Améliorer sa confiance en soi , beaucoup d’entre nous se posent la question. Et chaque personne la perçoit de façons différentes. En fonction des circonstances de notre vie, notre capacité à agir ou non. Il faut bien se connaître pour pouvoir ressentir sa confiance en soi. Découvrez ce que c’est, à travers cet article. Et aussi comment travailler dessus avec les cristaux, tout en douceur.
Qu’est-ce que la confiance en soi ?
C’est la façon dont vous allez vous percevoir face à une situation. Votre adaptation en fonction d’une nouveauté, c’est votre savoir-faire et aussi votre savoir être. Vous sentez-vous prêt (e) à relever un nouvel obstacle ou défi ? Ou bien au contraire, vous préférez le fuir ? Êtes-vous capable d’accepter que les échecs fassent partie de la vie et que ce n’est pas gravé dans le marbre ? Alors, oui, tout le monde réagit différemment aussi. Et chacun et chacune est différente du voisin. C’est aussi comment vous vous percevez là, aujourd’hui. Et demain et dans les mois qui viennent. Heureusement, il est possible d’améliorer sa confiance en soi.
Quelles sont les causes d’un manque de confiance en soi ?
Les causes peuvent être diverses et variées. Cela peut aller d’une enfance marquée, un traumatisme, des critiques à répétition, la peur d’échouer…Bref, vous devinez qu’un schéma répétitif est plus long à soigner.
La personne qui manque de confiance en elle démontre, des signes comme :
de la culpabilité,
l’incapacité de se défendre face à diverses agressions,
la peur d’être jugé ou critiqué,
le sentiment d’être mal aimé,
la sensation de ne pas être compris,
se sentir inférieur aux autres,
le doute…
Pouvoir parler à un spécialiste de la santé, peut aider dans certains cas.
Comment reconnaître le manque de confiance en soi ?
Certains signes sont perceptibles. D’ailleurs, vous les connaissez probablement. Il y a la timidité, la crainte du regard des autres, la peur de prendre une décision. Le doute, le repli sur soi, le manque d’assurance, tous ces points nécessitent une grande attention de la personne.
La personne qui manque de confiance, va se dévaloriser par rapport aux autres. Ou bien, n’osera agir de peur de recevoir d’éventuelles représailles de la part d’autrui. Certaines se cachent derrière un masque, lorsqu’elles agissent. Elles peuvent aussi se montrer orgueilleuses, car elles ignorent comment améliorer leur confiance en elle.
Quels cristaux pour améliorer sa confiance en soi ?
Voici quelques exemples pour vous aider ou soutenir une personnes qui ressent le besoin de travailler avec les cristaux pour améliorer sa confiance en soi. Avant de les utiliser, il faut les nettoyer et les recharger, pour obtenir un résultat optimal. Et aussi, supprimer tous résidus qui peut interférer. Vous pouvez retrouver toutes les informations ici https://divine-au-naturel.com/2022/recharger-purifier-vos-pierres-et-cristaux/12/…Pour ressentir les effets cela prend du temps. Cela peut être long parfois, il s’agit d’une méthode naturelle qui agit en douceur. Sans composé chimique qui rend dépendant.
La pierre de lune pour vous aider sur votre estime de soi
Elle provient de l’Inde. Ses teintes : blanc, crème, jaune, brun, parfois arc-en-ciel, bleu, vert. Un effet d’optique se remarque en général sur ce type de cristal. Cela lui confère sa particularité.
Si vous choisissez cette pierre pour votre amélioration, elle travaille sur l’élimination des blocages. Un certain apaisement peut se ressentir, lorsque vous la portez sur vous en bijou ou dans votre poche. Elle apporte confiance et maîtrise, du sang froid, l’équilibre. Elle permet de briser les schémas récurrents.
Le jade
De couleurs variées qui vont du vert, brun, blanc, lavande, rouge, gris et noir, bleu, orange. Cette pierre peut provenir de la Chine, Myammar, USA, le Canada. Si ce cristal est sélectionné pour améliorer sa confiance en soi. Il permet d’avoir un bon équilibre émotionnel. Il aide à surmonter les aspects négatifs de la vie. Le jade donne du courage et de la sagesse. La jadéite e la néphrite font partie des catégories de jade.
La sugilite
Dans les tonalités de violet, la sugilite provient de l’Afrique du Sud. Cette pierre permet de canaliser la colère, la jalousie, les préjugés, l’hostilité. Elle facilite le pardon.
Muscovite pour améliorer sa confiance en soi
C’est un mica aux teintes brun, ros, vert, violet , jaune, gris violet. Il semble formé par des plaques superposées les unes aux autres. Elles peuvent être en « feuilles », en « fleurs », en « feuillets », en « écailles ».
Originaire du Brésil.
Avec son utilisation il est possible de surmonter certains aspects comme le sentiment d’insécurité, le doute et le pessimisme.
Adoucir les émotions douloureuses, relativiser les problèmes liés au passé.
Ce cristal va vous aider à estomper le doute en vous.
Comme vous le constatez, il y a du choix en matière de cristaux. Et, tous ne sont pas cités non plus. N’arrêtez pas votre traitement médical sous prétexte que vous allez mieux. Seul votre médecin peut le dire.
Si vous souhaitez partager votre méthode pour améliorer votre confiance en vous. La partie commentaire vous est ouverte. Si vous êtes un spécialiste de médecine douce type sophrologue ou autre, un guest blogging est envisageable aussi, n’hésitez pas à me contacter. Vous pouvez aussi m’indiquer si cet article vous plaît.
Purifier votre jeu divinatoire est important, et même quasi obligatoire. Cela vous protégera de toutes sortes de négativités. Et si vous souhaitez obtenir de bons résultats dans vos interprétations cela est nécessaire. Vous pouvez aussi en profiter pour vous nettoyer également. Découvrez dans cet article pourquoi et comment procéder.
Purifier votre jeu divinatoire
Quelles sont les différentes méthodes de purifications ?
Toutes ne seront pas citées dans cet article il en existe beaucoup. Par ailleurs, si vous faites l’acquisition d’un jeu neuf, il est probable que un livret vous donne la marche à suivre. Et cette méthode peut ne pas vous convenir. Ou vous constatez que vos tirages sont faussés. Vous vous sentez négatif ou négative. Vous ressentez de la lourdeur pendant que vous manipulez vos cartes. Votre jeu est d’occasion, là aussi, pour votre bien il est préférable de purifier votre jeu divinatoire avant de l’utiliser. Voici une liste des diverses façons de purifier votre jeu divinatoire :
– le feu,
– l’encens,
– la prière,
– la musique avec le bol tibétain,
– les cristaux,
– les huiles essentielles,
– l’encens,
– le reiki,
– le soleil,
– la lune,
– le sel….
Naturellement comme indiqué plus haut cette liste et non exhaustive. Il existe tellement de méthode à vous donner le vertige. Ici sont listées les plus courantes, connues et efficaces.
Comment purifier votre jeu divinatoire ?
Cela dépend dans un premier temps si il est neuf ou d’occasion. Ensuite l’utilisation que vous en faites. Si vous vous en servez que de temps en temps ou que vous êtes professionnel. Si vous ressentez des sensations négatives. Si votre jeu colle aux doigts lorsque vous le manipulez. Voici quelques raisons pour réaliser ce nettoyage.
Prière d’intention
Vous pouvez le prendre contre vous, sur votre coeur et émettre une prière d’intention, celle-ci doit toujours être dans l’amour, et la positivité. Que vous adressez à vos anges, guides etc.
Le sel
Placez votre jeu divinatoire dans un saladier rempli de sel, attention prenez en un qui soit naturel, évitez le raffiné, par exemple du sel de Guérande et vous le laissez à l’intérieur de ce sel toute la nuit. Pour que le sel absorbe toutes les énergies bonnes ou mauvaises.
Les cristaux
Vous pouvez utiliser plusieurs cristaux en fonction de l’effet souhaité. Si vous utilisez un oracle ou tarot sur le domaine sentimental alors une améthyste posée sur votre jeu divinatoire. Ceci est un exemple. Vous êtes libre de mettre la pierre qui vous convient. Un cristal de roche, une sélénite, un lapis-lazuli, ou une obsidienne.
A vous de faire le bon choix parmi ces pierres qui vous permettent d’obtenir un nettoyage sur votre jeu.
Encens bâton pour purification
L’encens
Tout comme les pierres, il existe plusieurs résines disponibles facilement sur les boutiques physiques ou en lignes. La résine offre une meilleure qualité que les bâtons de fumigation, car rien ne vous garantie du contenu. En voici quelques uns à titre d’exemples :
– la sauge,
– le palo-santo, sous forme de bâtonnets ou en sticks,
– l’oliban,
– la myrrhe,
– le benjoin,
– le bois de santal.
Une fois votre encens choisit et allumé vous passez les cartes une à une, de votre jeu divinatoire dans la fumée de celui-ci pour les débarrasser de tous les résidus. Et vous pouvez en profiter pour vous nettoyer aussi. Pourquoi pas pousser jusqu’au nettoyage de votre intérieur.
Si la fumée vous gêne ou vous cause des soucis respiratoires, ou incommode des personnes qui vivent dans votre foyer, les huiles essentielles remplaceront à merveille l’encens.
l’huile essentielle nettoie votre jeu
Les huiles essentielles
Le diffuseur qui envoie la fumée dans l’air vous donne l’occasion de procéder de la même façon que pour l’encens. La lavande, le citron ou le pin sylvestre sont les huiles qui nettoieront votre oracle ou tarot simplement et en douceur.
Le soleil et la lune
Alors tout dépendra de votre oracle. Si vous en utilisez un qui est en correspondance avec la lune. Il est bien entendu naturel de le mettre à un endroit où votre jeu divinatoire sera baigné par les rayons de celle-ci. L’idéal est lors de la pleine lune ou de la phase croissante de celle-ci. Et vous devinez pour les autres tarots, une exposition au soleil, leur sera bénéfique et une belle recharge énergétique.
Le feu
Cette méthode est à maîtriser parfaitement. Sinon vous risquez de mettre le feu à votre jeu, ainsi que de vous brûler. Il vous suffit de passer les cartes une à une au-dessus de la flamme d’une bougie. Une bougie au miel apporte de la positivité dans vote demeure et donc votre oracle est nettoyé des impuretés. L’odeur de la bougie parfumera votre domicile légèrement, alors profitez-en.
Purifier votre jeu divinatoire avec la musique et le bol tibétain
Comme vous le savez, le bol tibétain émet des vibrations précises. Et c’est celles-ci qui vont nettoyer votre jeu divinatoire. Il vous suffit de placer vos arcanes dans un récipient placé proche du bol tibétain. Vous pouvez aussi utiliser les vibrations qui à une fréquence précise donneront le même résultat, avec un bonus en plus. Vous , aussi aurez pu en profiter. D’ailleurs si le sujet vous intéresse, voici un article Quand la musicothérapie soulage vos maux qui explique les bénéfices en fonction des fréquences écoutées.
Maintenant que vous connaissez une partie des méthodes pour purifier votre jeu divinatoire. Y a plus qu’à. Si cet article vous a plu. N’hésitez pas à le mettre en commentaire, vous pouvez aussi le partager, l’aimer. Et vous ? Quelle est votre méthode pour purifier votre jeu divinatoire ?
Le lait d’ânesse est connu depuis l’Antiquité en effet Cléopâtre prenez des bains au lait d’ânesse pour conserver sa beauté et son immortalité. De retour dans le monde de la cosmétique ces derniers temps. Il est souvent appelé l’or blanc dans le milieu. Découvrez comment bien choisir votre cosmétique au lait d’ânesse.
Que contient le lait d’ânesse ?
Le lait d’ânesse est riche en minéraux et vitamines A, B1, B2, B6, D, C, E. Il contient des oligo-éléments calcium, magnésium, phosphore, sodium, fer et zinc, ainsi que des acides gras : omega-3 et omega-6.
Quels sont ses bienfaits pour votre peau ?
– Anti-âge, sa richesse en protéines lui donne un effet tenseur. L’utiliser permet donc de diminuer efficacement les rides et les ridules. De plus, les vitamines C et E, qu’il contient sont antioxydantes, ce qui est un soin incontournable pour lutter contre le vieillissement. Il éclaircit le teint. Il stimule la synthétisation du collagène et lutte contre les effets des radicaux libres.
– Tonique et adoucissant cutané grâce aux différents minéraux et oligo-éléments qui le composent. L’équilibre, la protection, et la régénération de votre épiderme se maintiennent. Il est souvent recommandé pour les peaux à tendance eczéma et psoriasis. Votre peau reste souple et douce.Elle se régénère.
C’est un nettoyant doux qui apaise les peaux sensibles. Avec une action cicatrisante, car il est riche en acides gras.
Peut-on consommer du lait d’ânesse ?
Consommer du lait d’ânesse, oui cela se fait. Seul bémol son prix qui est nettement supérieur au lait de vache ou aux laits végétaux. Même s’il est moins gras que celui-ci.
Il permet de booster son système immunitaire d’améliorer la digestion probiotique naturel de réduire les allergies. Il remodèle la flore intestinale. Aide à prévenir des maladies et des infections.
Le lait d’ânesse aide à lutter contre le stress, car il est riche en mélatonine et en sérotonine, ce sont des hormones neuromodulatrices (elles interviennent dans la gestion de la douleur). Ce qui permet d’aider à limiter le stress, à améliorer l’humeur et aussi à lutter contre les insomnies. La mélatonine connue depuis longtemps pour son effet sur le cerveau. Dont la principale fonction est de donner des repères temporaires à notre organisme. Ce qui est essentiel à la régulation circadienne du sommeil.
Comment bien choisir votre soin ?
Très souvent, sur les emballages et les étiquetages certaines informations manquent. Ou parfois peuvent pas être aussi mensongères. Aussi est-il préférable de choisir un produit cosmétique avec un minimum de 40 % de lait d’ânesse et 4 % pour un produit non rincé. L’idéal, c’est de privilégier un cosmétique avec du lait cru ou frais issu d’un élevage local qui respecte le bien-être de l’animal.
La mention lait frais donne une indication sur la qualité du soin, car en poudre celui-ci perd une bonne partie de ses qualités. De veiller, à ceux que les autres ingrédients qui ne sont pas pétrochimiques comme la paraffine, du plastique, ou encore des composés synthétiques.
Les labels certifiés pour garantir son origine bio et sa qualité.
Et que la position de l’indication “donkey milk” dans la liste INCI n’est pas au-delà de 7. Ce qui atteste d’un certain pourcentage de lait d’ânesse et de son état lors du processus de fabrication. Également la qualité du cosmétique et son efficacité.
Quels types de cosmétiques au lait d’ânesse peut-on trouver ?
– sérum soins pour le visage dans la boutique des Savons d’Anna Frédérique à Toul par exemple,
– lait pour le corps,
– des shampooings,
– des gommages pour le corps et le visage,
– des baumes à lèvres,
– des masques de beauté, – des déodorants,
– des crèmes de jour,
– pour les hommes de la crème après-rasage, oui, oui, messieurs,y en a aussi pour vous,
– des crèmes pour les mains,
– des crèmes pour les pieds….
Bref, vous l’aurez compris, le lait d’ânesse se décline dans de nombreux soins cosmétiques. Alors que ce soit en produits cosmétiques ou pour le consommer. Vous trouverez la bonne méthode pour vous. Il existe aussi beaucoup de revendeurs de produits bio. Aussi, soyez vigilant lors de votre achat. Afin de vous éviter de mauvaises surprises. Et maintenant à vous la parole. Utilisez-vous cet or blanc que ce soit en soin cosmétique ou pour une consommation autre ? N’hésitez pas à nous l’indiquer en commentaire, ce sera un plaisir de vous lire.
La mandarine est souvent confondue avec la clémentine. En effet, peu d’éléments les séparent et permettent de les différencier. Et vous, savez-vous la reconnaître ? Non, pas de soucis vous allez découvrir comment faire en lisant ce qui suit. Si oui poursuivez la lecture. Et découvrez la mandarine et ses bienfaits en huile essentielle pour votre plus grand bien. Avec des idées recettes, simples et faciles à réaliser pour fabriquer votre routine beauté. Quand vous aurez lu ceci, la mandarine n’aura plus de secret pour vous.
D’où vient la mandarine ?
Ce fruit est originaire d’Asie du Sud Est. L’arbre, sur lequel elle pousse est le mandarinier. Elle fait partie de la catégorie des fruits les moins acides des agrumes.
Ce fruit juteux et lumineux est offert comme porte-bonheur en Asie. Depuis longtemps, les Chinois se servent de la peau de la mandarine séchée pour réguler l’énergie et le transit.
Pour attirer la chance toute l’année, elle est offerte au Nouvel An chinois. Son nom provient des mandarins qui appréciaient beaucoup la consommer. Elle sera importée en Europe qu’à partir du XIXe siècle. Pour la confection de parfum comme l’Eau de Mandarine d’Hermès que vous connaissez peut-être. Et la fabrication de liqueur très prisée qui est connue sous le nom de mandarine Napoléon.
Principalement produite en Espagne et au Japon, Corée, Chine, Italie, Brésil et au Maroc.
Elle appartient à la famille des rutacées aussi connu sous le nom de citrus reticulata.
Qu’elle est la différence entre la clémentine et la mandarine ?
La clémentine est un hybride de l’orange douce et de la mandarine. Vous pourrez constater qu’elle a moins de pépins que sa consœur. Par ailleurs, la mandarine a une peau plus fine et plus douce, qui se détache facilement. Elle se trouve sur les étals des commerces à partir de l’automne. Et avec sa couleur orange, elle apporte du peps dans votre vie.
Voici les bienfaits de la mandarine
Elle est riche en vitamines comme les A, C, et E. Elle contient des oligo-éléments et des minéraux essentiel à notre corps. Et aussi des flavonoïdes anti-oxydants (peau blanche du fruit)qui sont d’excellents antioxydants.
Les différents bienfaits de la mandarine sont les suivants :
– Réduire les risques de cancer.
– Diminuer le taux de glycémie.
– Aide à la perte de poids.
– Limite le taux de cholestérol.
– Elle ralentit le vieillissement cellulaire.
– Elle participe à la lutte contre les radicaux libres.
– Elle stimule la digestion et le transit.
– Elle permet de lutter contre la fatigue.
– Elle détoxifie l’organisme.
– Elle combat le rhume et la grippe.
– Elle stimule le système immunitaire.
– Antiseptique, antispasmodique,
– Elle permet de réduire les maladies cardio-vasculaires.
– Elle est peu calorique.
– purificatrice,
– assainis,
– désodorisante,
– favorise le sommeil.
C’est un véritable coup de pouce pour votre corps. Elle est un allié facile à consommer au quotidien.
Elle peut être utilisée aussi dans les soins quotidiens. Vous pourrez retrouver la mandarine et ses bienfaits en huile essentielle notamment pour ses facultés anti-stress et relaxante.
Voici quelques exemples de recettes beauté pour vous donner un aperçu de son utilisation. Vous n’avez plus qu’à faire votre choix.
Recette de masque pour le visage
Ingrédients :
1/4 de tasse de lait chaud (62 ml)
1 cuillère à café de levure (10 g)
1 mandarine
1 tranche de pain
Comment procéder ?
Extraire d’abord le jus de mandarine et le mélanger dans un récipient avec le lait.
Ajoutez ensuite le pain en plusieurs morceaux puis incorporez la levure.
Après avoir obtenu une pâte crémeuse, appliquez-la sur l’ensemble du visage, laissez agir 20 minutes puis rincez.
Vous pouvez l’utiliser jusqu’à 3 fois par semaine.
Huile capillaire à la mandarine
Il est recommandé de mélanger l’huile avec d’autres composants. Comme la camomille, l’encens de bois de santal à part égale.
Dans un premier temps, chauffer légèrement le mélange.
Vous frottez vos racines avec, puis vous les enveloppez dans une serviette chauffée.
Après une heure, vous pouvez rincer vos cheveux avec votre shampooing habituel.
Cette huile permet de nourrir le cheveu et de lui apporter la brillance de la soie. Les effets de la mandarine interviennent sur la croissance du cheveu. Et elle pourrait être un remède naturel contre l’alopécie.
Soin pour renforcer vos cheveux
Dans l’huile de base de votre choix : amande, argan, noix de coco. Mélangez une cuillère avec 5 à 7 gouttes d’huile essentielle de mandarine. Vous laisserez tremper vos cheveux dans ce mélange pendant 30 minutes. Ensuite, lavez-les avec votre produit de cosmétique habituel.
Recette du beurre de mandarine pour le bain
Recette beurre de mandarine pour le bain
Il vous faudra :
– 10 ml d’extrait de germe de blé,
– 40 ml d’extrait d’amande,
– 5 gouttes d’extrait de mandarine,
– 10 gouttes d’huile essentielle de lavande,
– 5 gouttes de fleur de néroli.
Cette recette est idéale pour les femmes qui rencontrent des soucis de vergetures.
Pour celles qui souhaiteraient obtenir des bienfaits sur leurs problèmes de cellulite.
Il suffira d’ajouter quelques gouttes (10 à 15) d’huile essentielle de mandarine dans votre bain. Pour bien profiter de ses bienfaits et de vous détendre, celle-ci est reconnue pour ses vertus relaxantes.
N’oubliez pas de mélanger cette huile avec d’autres composants naturels, pour éviter tous risques d’allergie ou de réactions cutanées. Le but est de profiter des bienfaits de la mandarine pas des contrariétés qui surviendraient.
Masque lissant à la mandarine
Liste des ingrédients :
– 2 cuillères à soupe de farine,
– 1 cuillère à café d’huile végétale de votre choix (noix de coco, tournesol, amande douce, olive),
– 1 mandarine,
– 1 cuillère à soupe de lait (entier, demi-écrémé ou végétal),
– 1 bol,
– 1 spatule.
Recette
Épluchez la mandarine et séparer (une moitié de fruit suffira).
Chauffer l’huile et lait sans le faire bouillir dans un récipient.
Dans le bol, mélangez la farine, le lait et l’huile.
Vous devez obtenir une composition lisse de votre masque.
Coupez la pointe des quartiers pour ajouter le jus dans votre recette.
Mélangez bien pour avoir une pâte homogène.
Appliquez le mélange tiède sur votre visage propre. Puis laissez poser vingt bonnes minutes. Vous rincez votre visage à l’eau claire. Et vous pourrez appliquer votre soin quotidien.
Vous devriez constater une peau plus belle et lisse. Et observez une légère atténuation de vos rides.
Attention à ne pas appliquer sur vos yeux. Les peaux à boutons ne peuvent pas utiliser cette recette.
Vous pouvez conserver cette pâte 48 h dans votre réfrigérateur.
Il est conseillé d’appliquer le masque 3 fois la première semaine. Ensuite, vous baissez à 2. Et pour finir une fois par semaine. Les applications du masque doivent être espacées d’au moins 48 h.
Huile nourrissante pour le corps
Liste des ingrédients :
– huile végétale de noyau d’abricots 46 g
– huile végétale d’avocat 46 g
– huile essentielle de mandarine 30 gouttes,
– vitamine E, 9 gouttes.
Versez dans un flacon de 100 ml les huiles végétales d’avocat et de noyau d’abricot. Ajoutez la vitamine E (la vitamine E sert de conservateur naturel et possède des propriétés antirides. Puis les gouttes d’huile essentielle. Secouez le flacon pour bien mélanger. C’est prêt. Vous pourrez l’utiliser à la sortie de votre bain ou de votre douche. Elle se conserve pendant 3 mois.
Masque de beauté pour le visage
Ingrédients :
-1 cuillère à café de levure (10 g)
-1 mandarine
-60ml de lait chaud
-1 tranche de pain
Réalisation de la recette
Extraire le jus de la mandarine puis le mélangez avec le lait chaud dans le récipient prévue
Ajoutez ensuite le pain en plusieurs morceaux puis incorporez la levure.
Après avoir obtenu une pâte crémeuse, appliquez-la alors sur l’ensemble du visage, laissez agir 20 minutes puis rincez.
Vous pouvez l’utiliser jusqu’à 3 fois par semaine. Voilà, une petite recette pour embellir votre peau de façon naturelle.
Découvrez, d’autres recettes de soins qui vous permettront de bénéficier de la mandarine et de ses bienfaits en huile essentielle et devenir votre meilleur allié.
Fabriquez votre parfum d’intérieur
Mélangez à part égale de l’huile essentielle de bergamote et de mandarine, de la menthe verte.
Entre 6 à 15 gouttes en fonction de la superficie de la pièce dans laquelle se trouve votre diffuseur.
Laissez-le imprégner votre pièce entre 10 à 20 minutes environ.
La mandarine et ses bienfaits pour faciliter l’endormissement
Il vous faudra un flacon roll-on pour appliquer le soin.
– 53 gouttes d’huile essentielle de Petit-grain Bigaradier,
– 120 gouttes d’huile essentielle de mandarine,
– 80 gouttes d’huile essentielle de fragonia,
– 7,5 ml de l’huile végétale de votre choix jojoba, amande douce, olive…
Ajoutez les huiles essentielles une à une dans l’huile végétale que vous aurez choisi. Et remuez bien. Ensuite, versez dans le flacon roll-on.
Recette pour fabriquer votre propre parfum
Pour sa réalisation : un flacon de parfum en verre ambré ou foncé pour pouvoir conserver le plus longtemps possible votre création de 10 ml type roll-on.
Ensuite, il vous faudra de la vodka à 50° ou 40° si vous n’avez pas. Vous pouvez aussi utiliser de l’huile végétale de jojoba si vous ne souhaitez pas utiliser d’alcool.
Des huiles essentielles de votre choix, et vous devez doser 24 gouttes pour 15 ml de vodka.
Voici un exemple :
– 10 gouttes d’huile essentielle de patchouli,
– 2 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse,
– 4 gouttes d’huile essentielle de mandarine,
– 200 gouttes d’huile végétale de jojoba.
Fabriquer un comprimé pour soulager l’angoisse
Si vous êtes angoissé(e), la mandarine peut aussi vous soulager. Pour cela, il vous faudra des comprimés neutres que vous pouvez trouver dans les magasins bio ou sur des sites bio et de bien-être en ligne. Et de l’huile essentielle de mandarine.
Vous disposez une goutte de votre huile sur le comprimé. Et vous le laissez fondre. Vous pourrez répéter l’opération aussi souvent que nécessaire.
Parmi toutes ces recettes, vous en aurez trouvé une qui vous plaira. Et que vous aurez envie de tester. La mandarine et ses bienfaits en huile essentielle vous offrent de nombreuses possibilités. Que ce soit pour se faire du bien. Pour soulager vos angoisses et votre stress. Ou tout simplement chouchouter votre corps et profiter de son parfum enivrant.
Il existe beaucoup de méthodes pour développer sa clairsentience, ses facultés psychiques. Et la lithothérapie en fait partie. Ce n’est pas à cette pratique que les personnes pensent en premier lors de leur entraînement. Et, encore faut-il savoir que les cristaux peuvent aider pour cela. Quand vous lirez ce qui suit, vous saurez comment vous en servir pour développer votre clairsentience.
Qu’est ce que la clairsentience ?
développer votre clairsentience
La clairsentience peut être comparée à de l’empathie beaucoup plus développée qu’à l’ordinaire. Ce qui permet à la personne de ressentir, de voir, le vécut passé, présent ou à venir, d’une personne ou en touchant un objet. Également aussi un groupe de personnes. C’est une forme de médiumnité.
La personne qui a développé la clairsentience, peut donc ressentir :
-des fourmillements à divers endroits dans le corps,
-avoir des douleurs au niveau du ventre,
-sentir qu’elle ne doit pas rester à un endroit précis,
-entendre des sons ou des mélodies,
-percevoir des couleurs.
Comme vous le voyez, cette capacité permet d’obtenir beaucoup d’information. La personne qui possède ce don doit aussi apprendre à se protéger pour ne pas absorber les énergies négatives lors de ces séances.
Comment la clairsentience fontionne-t-elle ?
En touchant un objet, la personne perçoit ou ressent le vécut de celui-ci. Cela marche aussi en touchant une personne.
Il y aussi les synchronicités, qui peuvent être un indice du temps présent, là encore la médium interprétera les éléments pour avoir des informations sur le vécut de la personne.
Ou tout simplement avec les ressentis, cette faculté psychique, permet d’obtenir beaucoup d’indices sur la vie d’une personne que ce soit son passé ou son présent et parfois son avenir.
Aussi il est impératif de bien se préparer pour développer ce don. N’hésitez pas à demander à un spécialiste pour vous guider ou vous apprendre les diverses techniques pour maîtriser les divers ressentis que vous aurez. Car il vous faudra savoir faire la différence entre les ressentis communs et les messages que vous recevrez.
Quelques astuces pour développer votre clairsentience
-Pratiquez une activité aquatique, cela vous permet de vous détendre mais aussi de percevoir les choses différemment,
-la méditation vous permet de vous centrer sur des choses précises et de faire abstraction de ce qu’il y autour de vous,
-si vous possédez un animal de compagnie, essayez de vous connecter à lui lors de son temps calme pour essayer de percevoir ses ressentis à ce moment,
-touchez régulièrement des objets pour tester votre capacité, et analyser ce que vous recevez,
-Essayez d’interpréter les émotions de la famille sur des veilles photos,
-une promenade dans la nature vous permettra de recharger vos énergie, et d’observer ce qu’il y a autour de vous.
Et pour finir, voici comment utiliser les cristaux pour développer votre capacité psychique.
La moldavite
C’est un cristal de couleur verte. Connu aussi sous le nom de Valtava. Elle provient de gisements tchèques, il n’y en a pas d’autres ailleurs.
La moldavite vous permettra d’ouvrir votre esprit à de nouvelles choses, d’accroître votre sensibilité, et facilite la méditation. C’est donc la pierre idéale pour vous aider à développer votre clairsentience. Elle s’applique sur le chakra cardiaque ou frontal. En fonction de ce que vous souhaitez travailler.
Comme cristaux de protection vous pourrez utiliser :
-l’œil de tigre,
-l’agate,
-la tourmaline,
-le lapis-lazuli,
-la topaze.
Il vous suffit de choisir celle qui vous convient le mieux, ensuite soit vous la portez sur vous, soit vous la disposez dans la pièce où vous vous trouvez. Vous devez vous sentir attirer par le cristal.
L’obsidienne noire
Comme son nom l’indique, elle est de couleur noire. Cette pierre provient de gisements du Mexique ou des États Unis.
Elle permet de stimuler l’intuition, et encourage le développement des capacités mentales. Elle peut se poser sur le chakra racine. Ou dans une poche, ou en bijou en fonction de votre choix.
La pierre de lune
Elle peut être de couleur blanche, crémeuse, jaunâtre parfois, brune, bleu ou vert iridescent.
Ce cristal est extrait des mines en Inde.
La pierre de lune vous permettra d’entrer en contact avec votre moi supérieur, elle permet le contrôle des émotions, fait circuler les énergies dans votre corps en le libérant de ses blocages. Cette pierre agit contre les schémas récurrents et les cycles néfastes pour vous permettre un nouveau départ.
Lors d’une méditation, vous pouvez la poser sur votre chakra sacré.
Conseils pratiques
Choisissez vous-même vos cristaux dans des boutiques spécialisées. Si vous n’en possédez dans votre lieu d’habitation, préférez les commerces en lignes qui travaillent avec des mines raisonnées, c’est un gage de qualité et de respect envers les gisements et le mode d’extraction. Avant de vous servir de vos pierres, vous devez les nettoyer et les recharger. Vous pouvez les passer sous l’eau courante pendant quelques minutes. Ou si ils sont trop fragiles, vous pouvez les frotter avec un chiffon doux. Ensuite, pour les recharger vous pouvez les poser sur le bord de votre fenêtre pour les exposer à la lumière du soleil au moins pendant une heure pour permettre au cristal de se charger. Il existe d’autres méthodes de purification pour les connaître rendez-vous sur cet article (https://divine-au-naturel.com/2022/recharger-purifier-vos-pierres-et-cristaux/12/). Après vous pouvez pratiquer votre exercice, ou séance sereinement. Seule une pratique régulière donnera des résultats sur le développement de votre faculté. Il faut aussi parfois savoir faire preuve de persévérance, et ne pas baisser les bras si les résultats se font attendre.
Il existe encore d’autres pierres qui pourraient vous aider dans le développement de votre clairsentience. Aussi, n’hésitez pas à me solliciter par le biais du livre d’or du blog. Ce sera avec plaisir pour moi de vous répondre. Maintenant vous savez comment développer votre clairsentience et n’oubliez pas de vous protéger lors de vos séances.
Si vous souhaitez ajouter un commentaire, ou bien donner d’autres conseils pour développer la clairsentience, ce sera avec joie d’ajouter votre post à la suite de cet article. N’hésitez pas à partager vos astuces d’utilisation des cristaux à cet effet.
Vous voulez réaliser votre premier aquarium mais, vous vous demandez par quoi commencer ? Entre le matériel, les plantes, les différentes races de poissons et la qualité de l’eau. Sans parler de l’entretien de celui-ci. Il y a de quoi s’y perdre. Aussi retrouver tous les conseils pour bien réaliser votre premier aquarium.
Quel type d’aquarium ?
Réaliser son premier aquarium implique que vous vous êtes déjà interrogé sur le type de poissons que vous souhaitez posséder. Ou bien de tenter l’expérience.
Pour bien débuter, il est conseillé de ne pas prendre un aquarium trop petit pour commencer. En effet, l’écosystème de celui-ci est fragile. Ce qui nécessite un contrôle de l’eau régulier et un entretien courant également. Plus votre aquarium sera petit plus cela demande de l’entretien.
Alors que plus il est grand, il est plus facile de maintenir la flore et la faune de celui-ci.
Si vous souhaitez avoir qu’un combattant vous pouvez toujours prendre un bac de 20 litres. À vous de voir.
La taille de votre premier aquarium va dépendre de quel type de faune marine, vous allez souhaiter vous occuper. Par exemple, juste un betta splendes, des crevettes ou au contraire un écosystème tout entier avec plantes, poissons, décorations, etc.
Ensuite, est-ce que ce sera avec de l’eau de mer ou de l’eau douce ? En effet, vous devrez y songer, car l’entretien de l’aquarium est différent.
L’emplacement de votre premier aquarium
Avant de choisir votre premier aquarium, l’emplacement de celui-ci demande un peu de réflexion. Afin d’éviter des contrariétés inutiles. La meilleure place est dans un endroit qui est loin d’une source de chaleur, et des rayons lumineux. Les poissons aiment la tranquillité, donc vous devinez qu’il faut placer celui-ci dans une pièce comme votre salon s’il est assez calme ou bien une chambre par exemple. Une fois, l’emplacement choisit, il vous sera plus facile de choisir la taille de votre premier aquarium.
Est-ce que ce sera un rectangle, un octogonal, une table basse, ou bien encore un d’angle ? Allez-vous acquérir le meuble qui va avec ou pas. En effet, il ne faut pas prendre à la légère le poids de celui-ci qui pourra être conséquent en fonction du style que vous créerez. Si il y a un peu de sable et des poissons et l’eau, celui-ci sera nettement moins lourd qu’un aquarium dans lequel vous mettez des pierres, de la terre, des plantes, des décorations, puis vos poissons et pour finir l’eau. Aussi, il est important de veiller à la résistance du meuble par rapport au poids.
L’installation de votre premier aquarium
Maintenant, que vous avez passé en revue, les éléments principaux, il vous faut acquérir un minimum de matériel pour le bon fonctionnement et l’entretien de votre premier aquarium.
L’achat de votre cuve peut se faire de différentes manières :
– en boutique spécialisée là au moins, vous êtes sûr de partir sur des bases fiables pour démarrer.
– l’occasion, peut-être une option dans ce cas demandé au vendeur à ce que l’aquarium soit rempli d’eau pour être vérifié la qualité de celui-ci et éviter les mauvaises surprises une fois rentré chez vous.
– Le fabriquer vous-même cette dernière option s’applique surtout aux connaisseurs, mais si vous possédez une âme créative pourquoi pas.
L’acquisition d’un tapis qui amortit le poids de l’aquarium, les variations de température, et les déformations du sol. Ce tapis assure une protection pour la vitre inférieure de votre aquarium. Le tapis doit être aussi long que votre aquarium, il peut aussi dépasser légèrement de celui-ci. Vous pouvez en trouver sur ce site https://www.zoomalia.com/ qui propose beaucoup d’articles pour l’aquariophilie. Il existe d’autres boutiques en lignes qui fournissent ce type de matériel. C’est à vous de faire le tri. Ensuite, si vous vivez en ville. Il y a peut-être une animalerie près de chez vous qui propose aussi de l’aquariophilie. Ce qui peut-être un plus quand on débute. Il vous est possible de demander des conseils si vous en ressentez le besoin.
Quel matériel choisir pour votre premier aquarium ?
Le filtre pour l’entretien de votre premier aquarium, celui-ci devra posséder une puissance de filtration supérieure à trois fois la quantité de votre aquarium. Par exemple, si celui-ci fait 100 litres, le filtre doit pouvoir aspirer 300 litres pour garantir le bien-être de votre faune aquatique. En fonction de la taille de votre aquarium. L’utilisation d’un filtre extérieur peut s’avérer plus intéressante. En effet, il est conseillé d’utiliser ce type de filtration au-delà d’un aquarium de 100 litres. Ceux-ci ne sont pas beaucoup plus gros que les filtres intérieurs. Et au moins, ils vous permettent de gagner un peu de place dans votre bac. Et vous permet d’intervenir si besoin plus facilement puisqu’il est hors de l’eau. Contrairement à un filtre interne qui d’ailleurs s’encrasse plus vite qu’un externe.
– En fonction du type de poisson que vous choisissez, un chauffe-eau peut vous être nécessaire pour maintenir la bonne température dans votre premier aquarium.
– L’éclairage est nécessaire aussi pour permettre à vos plantes et à vos poissons d’évoluer dans le bac. Il existe des néons ou des barres d’éclairages avec led. Ces dernières durent plus longtemps, cependant, vous devez veiller à ce que cela adapté à l’eau douce, car il existe aussi pour eau de mer ce qui ne convient pas du tout à votre premier aquarium. Celui-ci ne doit pas être éclairé en permanence, aussi vous pouvez installer un programmateur pour sélectionner la période d’éclairage.
– Un kit pour tester le ph de l’eau et veiller au bon équilibre de votre écosystème aquatique.
– Un thermomètre, afin de pouvoir contrôler que tout fonctionne bien.
– Un aspirateur cloche pour nettoyer les débris ou déchets que le filtre n’aspire pas
– une raclette pour vitre, car même si vous installez des nettoyeurs dans votre bac, une assistance leur sera nécessaire,
– un seau dédié uniquement à l’utilisation du changement d’eau de votre premier aquarium. Pour la taille, c’est à vous de voir quelle quantité vous pouvez soulever.
– un osmoseur c’est un appareil qui permet d’éliminer tous les métaux lourds qui sont dans l’eau,
– de l’engrais pour vos plantes aquatiques, ce n’est pas obligatoire. Là aussi, c’est à vous de bien observer votre milieu aquatique et de voir si elles en ont besoin. Tout dépend aussi de la qualité de votre éclairage.
– une épuisette pour pouvoir attraper vos poissons.
Et le produit pour favoriser les bactéries dans l’aquarium me direz-vous et bien sachez que si votre premier aquarium est créé dans l’art de l’aquariophilie, il est inutile. Car votre écosystème suffit à lui seul. Votre environnement aquatique fabrique tout ce qu’il a besoin.
Et pour finir vos poissons.
Quel budget eh bien le petit matériel devrait tourner dans les environs de 100e, après le plus cher sera l’achat de votre meuble et de votre premier aquarium.
Maintenant, vous connaissez tout ce qui vous est nécessaire pour débuter votre premier aquarium. N’hésitez pas à vous documenter sur les différentes sortes de poissons, pour connaître leur environnement et créée ainsi l’écosystème idéal pour leur évolution dans votre bac.
Voici deux liens où vous pouvez trouver des renseignements utiles :
https://club-aquariophile.fr/ et un blog https://guideaquarium.fr/. Si vous préférez les vidéos, vous pouvez vous rendre sur YouTube et aller visionner celles qui sont réalisées par des pros de l’aquariophilie, vous serez sûr de la fiabilité des renseignements fournis.
Et vous, pratiquez-vous l’aquariophilie ? Ou bien êtes-vous un débutant. Pour ma part, j’ai arrêté, il y a très longtemps. À une époque très lointaine, je possédais 3 aquariums un de 250 l, un de 100 l et un autre de 50 litres. Et je vous avoue que là, j’en ai de 100 litres en ma possession et après avoir bien réfléchi à quelles races de poissons et l’emplacement, etc. … L’impatience de tout remettre en route, me gagne au fil du temps. Je joindrais une photo à cet article une fois qu’il sera prêt, et si cela vous dit, vous pouvez aussi me faire parvenir vos photos de vos aquariums, ce sera un plaisir de les voir.
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Les bienfaits du sommeil sont impératifs pour notre bon fonctionnement. Mais qu’en savez-vous réellement ? Êtes-vous sûr d’être à la page ? Découvrez-le en lisant cet article, après vous serez tout ce qu’il faut pour vous permettre d’adapter votre mode de vie, à votre besoin de sommeil.
A quoi sert le sommeil ?
Les bienfaits du sommeil sont importants et vitaux. Dormir permet un bon fonctionnement physiologique. De plus indispensable à la vie, au même titre, que respirer, boire, manger, se reproduire. Ou, encore transpirer, le sommeil est primordial. Pour un bon équilibre de l’organisme qui doit impérativement être mis au repos, à intervalles réguliers pour fonctionner de façon optimale tant sur le plan physiologique que psychique. Le rêve est ce que l’on nomme un état modifié de conscience. Au cours duquel, on vit des histoires des scénarios souvent fantastiques, incroyables. Et, on suppose le tout accompagné d’hallucinations majoritairement visuelles. Elles peuvent concerner tous les sens : les images, la musique, les parfums, les saveurs. Tout s’y trouve. Ces mises en scène si réalistes détiennent une fonction bien précise, réguler les émotions et apaiser les tensions qui véhiculent dans la journée. Ces productions nocturnes permettent aussi de s’entraîner virtuellement à faire face aux aléas du quotidien.
Quels sont les bienfaits du sommeil ?
On le sait tous, après une bonne nuit de sommeil. On est en pleine forme. Ce qui est loin d’être le cas quand on n’a pas fermé l’oeil. Ne dit-on pas qu’un bon sommeil est réparateur ? Et c’est bien vrai, c’est en dormant que nous produisons la presque totalité de l’hormone de croissance. Cette substance magique qui non seulement fait grandir les enfants, mais aussi permet de créer les cellules, de les multiplier. Et donc de rester plus longtemps en bonne santé, les bienfaits du sommeil sur l’organisme ne sont donc plus à prouver. En effet, il renforce l’immunité, fait baisser la tension artérielle. Les bienfaits du sommeil permettent de cicatriser, d’abaisser le taux de sucre et de graisse. Il participe aussi, à la lutte contre les pathologies cardio-vasculaire ou neurodégénérative comme Alzheimer ou Parkinson. Votre sommeil vous permet de diminuer le risque de diabète, de cancer. Ils se révèlent être un antidouleur efficace pour les migraines et les courbatures. Ainsi que de booster la performance sexuelle. Grâce à un bon rythme de sommeil, vous préservez votre existence et augmentez même votre espérance de vie. Aujourd’hui, tout le monde sait, que plus on vieillit, plus les télomères ces petits capuchons qui prolongent et protègent les rubans d’ADN raccourcissent. Donc de leur longueur dépend la longévité. Chaque nuit, une solide équipe de petite couturière appelée télomérase raccommode inlassablement l’extrémité de ces rubans. Le sommeil est aussi le garant d’une bonne santé mentale. Il élimine toutes les toxines accumulées dans la journée de votre cerveau. Il aide à évacuer le stress. Pour permettre de digérer les petits soucis ou les gros tracas, de réguler les émotions : comme la colère, la peur, la tristesse, l’angoisse. C’est grâce aux bienfaits de votre que vous vous protégez contre la parution de troubles anxieux ou dépressif. En effet, bien dormir, c’est enfin préserver ses facultés cognitives comme :
– l’intelligence,
– la mémoire,
– le raisonnement,
– l’apprentissage,
– la prise de décision,
– la concentration,
– et en cela conserver sa confiance en soi. Aussi, veillez sur son sommeil et prendre soin de son sommeil est primordial. Et cela, quel que soit l’âge. Et encore davantage, quand il avance.
Comment en bénéficier ?
Donc, la première étape est d’apprendre à se connaître. Pour mieux comprendre ses besoins en sommeil qui ne sont pas forcément ceux du voisin, ni même ceux de son partenaire. Le sommeil, c’est du sur-mesure, pas du prêt-à-porter. Il y a généralement de gros dormeurs et d’autres plus petits. Et il y a ceux du matin et ceux du soir. Ensuite, ceux qui dorment d’une traite et ceux qui coupent leur cycle en deux. Alors pourquoi tant de différence ? C’est l’héritage, non-lointain, des ancêtres qui ressentaient toujours le besoin que quelqu’un veille à la sécurité du groupe. Voilà, aussi peut-être pourquoi les personnes âgées dorment moins.Il y a quelques temps les moins actifs, portaient le rôle de sentinelle. Puis, la seconde étape, est de modifier vos habitudes pour mieux respecter son rythme. Ainsi que, de prendre le train du sommeil, à la bonne heure, quelle que soit la durée du trajet.
Astuces pour obtenir les bienfaits du sommeil
Voici quelques conseils pour bénéficier des bienfaits du sommeil :
– prendre un repas léger pour faciliter la digestion,
– éviter les excitants,
– pratiquer une activité physique à distance du sommeil,
– baisser les lumières pour stimuler la production de mélatonines, et bannir les écrans qui la bloquent,
– poser une améthyste sur votre table de nuit,
– essayez de se détendre 30 minutes avant de dormir avec un livre ou un bain.
– fermer les yeux dans le calme et l’obscurité dans une chambre précédemment aérée et plutôt fraîche.
Mais que faire si Morphée tarde à venir ? Sachez, que les somnifères doivent être évités. Ainsi que les tranquillisants qui ne font pas dormir, mais anesthésie. Mais plutôt se complémenter en mélatonine ce qui peut aider à trouver un rythme sain et réguler. Il est également possible de se tourner vers les plantes comme la valériane, le pavot de Californie, la passiflore, ou la rhodiole qui possèdent l’avantage de favoriser l’apaisement du corps sans le brusquer pour enfin faire de beaux rêves. Les huiles essentielles peuvent vous aider, vous pouvez en trouver sur https://www.aroma-zone.com/.
Maintenant, que vous connaissez l’importance des bienfaits du sommeil, vous pouvez reprendre en main votre mode de vie pour l’améliorer et la préserver.
Si cet article vous a plu, n’hésitez pas à laisser un commentaire, ce sera toujours un plaisir de vous lire.
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Très connue de nos jours et tout aussi prisée les origines de la bergamote de Nancy sont troubles. En effet, autant l’essence de la bergamote est connue dès le Moyen-âge, autant l’origine de sa conception reste incertaine. D’ailleurs, saviez-vous qu’il est possible d’écrire une bergamote aussi avec un autre t? Les deux inscriptions s’utilisent.
Les origines de la bergamote de Nancy
Les bergamotiers viennent d’Italie par les pèlerins qui vont à la fameuse basilique de Saint-Nicolas-de-Port, près de Nancy.
L’utilisation fréquente de l’essence des bergamotiers connue depuis au moins le début du XVIIIe siècle. Tout le pays s’en sert, pas uniquement qu’à Nancy. Le limonadier Masson décrit des pastilles de sucre parfumées à « l’essence de bergamotte » en 1705 dans un ouvrage parisien.
Le Sieur Joseph Gilliers, chef d’office, distillateur de Stanislas Leszcynski au château de Lunéville, cite, en 1751, dans son ouvrage « le Cannaméliste français » une pastille faite avec de l’essence de bergamote « pour donner le goût », et dont le duc de Lorraine est très gourmand. Cette pastille reste toutefois très différente de la bergamote de Nancy. Puisqu’elle ressemble à celle de Masson en 1705 : elle se fabrique avec de la gomme et le sucre ne subit pas de cuisson.
En 1803, le confiseur Machet propose dans un ouvrage parisien une recette permettant de réaliser des « sucres à la bergamotte ». La recette de Machet semble en tout point identique à celle de la bergamote de Nancy connue aujourd’hui : des bonbons plats et carrés, réalisés en sucre cuit, au cassé, parfumé à l’essence de bergamote. Le confiseur précise que ces sucreries sont d’un grand débit.
Par la suite, c’est au confiseur nancéien Barbier-Duval à qui l’on doit la mention de « grandes tablettes de bergamote ». Il s’installe à Nancy à partir des années 1830. Le confiseur explique que les tablettes de sucre, après leur cuisson, parfumées à l’essence de bergamote. Elles connaissent un grand succès à Nancy.
La sauvegarde de la bergamote
Même si la bergamote de Nancy, ce petit bonbon de forme carré translucide doré et légèrement doré existe depuis un certain temps. Elle frôle la disparition.
Heureusement, elle bénéficie depuis 25 ans, d’une indication géographique protégée. Elle rencontre un certain succès dès la fin du 19e siècle. Et va asseoir sa renommée à l’exposition internationale de l’Est de la France en 1909. Fabriquée exclusivement en Lorraine, elle circule dans la France entière et au-delà. Une belle histoire fragile. Qui aurait pu tourner court, si certains confiseurs de la région n’avaient pas veillé au grain dans les années 1980. Qui remarquèrent certaines déviances dans la fabrication de la bergamote de Nancy. Comme l’utilisation d’essence d’agrumes raconte Jean-Luc Golvic confiseur et le président de l’organisme de défense et de gestion au GDG de la bergamote de Nancy IGP. Vous comprendrez donc l’urgence, à inscrire la recette dans le patrimoine pour éviter qu’elle ne meurt. La seule solution obtenir une indication géographique protégée IGP. Les fabricants se réunissent pour mettre au point un cahier des charges précis et inscrire la recette dans le marbre. Car initialement, chaque confiseur faisait un peu comme il voulait. Aussi, après des concessions et échanges de quelques secrets de fabrication, cela permit de voir à chacun sur quels aspects chacun pourrait s’améliorer. Ces temps d’échanges et ont été nécessaires afin d’obtenir un processus de fabrication. C’est ainsi que les ingrédients comme l’huile essentielle naturelle de bergamote et les autres différentes phases de la recette et l’endroit où les bonbons se fabriquent en Lorraine mais ne vous y trompez pas malgré les IGP obtenus. Malgré la porte fermée au copieur, cela n’a pas pour autant uniformiser la bergamote de Nancy. Ce qui est magique avec la confiserie. C’est que même si tous les procédés de fabrication se respectent à la lettre. La fameuse bergamote de Nancy est différente selon le confiseur. De plus il y a un autre effet magique c’est le premier bonbon labellisé en France. De quoi rendre fier ceux qui se sont battus pour garder ses origines intactes.
La bergamote de Nancy reste incontournable pour les visiteurs de la Lorraine et la ville de Nancy. C’est une belle idée cadeau pour faire découvrir la confiserie de la région. D’ailleurs, la boutique Lalonde https://www.lalonde.fr/ vous permet de découvrir cette merveille.
avez-vous faire la différence entre un oracle et un tarot ? Vous souhaitez vous tirer les cartes ? Et pourquoi pas, les interpréter à vos amis. Super, soit votre intuition vous parle ou essaye de communiquer avec vous. Soit vous voulez évoluer dans le monde merveilleux du spirituel. Voilà une bonne nouvelle, n’est-ce pas ? Découvrez comment choisir le jeu qui vous convient, en lisant cette article.
C’est quoi un oracle ?
Un oracle est composé d’un ou plusieurs supports qui permet de délivrer un message. Dont des cartes, il n’a pas de construction précise. Par contre, les thèmes sont plus riches qu’un jeu de tarot. Par exemple vous en trouverez sur le monde animal, sur le végétal, sur les cristaux, sur les planètes…Ou sur le thème lunaire et l’astrologie, il y a une riche possibilité de graphismes également dans les oracles comme le style manga, japonnais, époque victorienne.
De part cette structure légère, l’oracle sera moins net dans certains éléments que le tarot. L’oracle donne une vision générale d’une situation donnée. Il n’y a pas si longtemps que ça, le vol des oiseaux, ou les flammes des bougies étaient utilisés comme tels. Dans les plus connus avec les cartes, l’oracle de Belline ou l’oracle Gé vous parleront probablement. Contrairement au tarot, les images ou symboles sont plus parlants qu’un jeu de cartes de tarot.
L’oracle peut être un guide juste pour son développement personnel. Il ne sert pas toujours à prédire l’avenir. Aussi avant de le choisir, réfléchissez bien à l’utilisation que vous souhaitez en faire.
Et le tarot du coup, qu’est ce que c’est ?
Le tarot lui est construit suivant une directive précise. Par exemple le jeu du tarot de Marseille, possède 22 arcanes majeurs et les autres sont les mineurs. Soit un total de 78 lames en tout. Qui offre une multitude de combinaisons. Ce qui apporte davantage de précisions et de détails à l’interprétation de votre interrogation du moment. Travailler avec un tarot demandera un temps d’apprentissage plus long que pour certains oracles.
Aussi si vous êtes pressé(e)s, mieux vaudrait choisir un oracle. Et seule une pratique régulière apportera ses fruits.
Où se procurer un oracle ou un tarot ?
Vous trouverez plein d’endroits pour vous procurer votre oracle ou tarot de prédilection. Cependant il est préférable que vous puissiez voir les images ou arcanes. Pour, voir ce que cela provoque chez vous. Vous devez vous sentir attirer par celui-ci, ou ressentir des choses lors de l’observation des cartes de l’oracle. Aussi, le mieux est de vous rendre dans une boutique réelle. Si vous ne pouvez pas. Vous trouverez sur internet des sites sérieux comme le palais du tarot http://lepalaisdutarot.com/ ou dans les yeux de Gaïa https://www.danslesyeuxdegaia.com/ qui vous proposent des oracles ou des tarots avec quelques photos ce qui permet d’avoir une idée de votre futur oracle.
Comment se servir d’un jeu ?
Il peut vous arriver parfois de vous sentir attirer par un jeu précis. Et ce n’est pas un hasard. En effet, votre intuition vous envoie des signaux. En clair, vous devez l’acquérir. Et vous familiarisez avec. Vous pourriez être surpris(e) du résultat après une pratique régulière. Oui, pour que vous et votre jeu soyez complémentaire. Vous devez vous en servir le plus souvent possible. Dans un premier temps, il faut le purifier. En fonction de certains, vous avez des explications sur vos débuts dans le livret qui est fournit dedans. Si votre achat ne contient pas de mention spécifique sur cette purification rendez-vous ici ..https://divine-au-naturel.com/?p=929.pour savoir comment procéder. Ensuite, regardez chaque carte, observez-en le moindre détail, et voyez ce que cela provoque chez vous. Vous pouvez noter vos premières impressions dans un petit cahier spécialement dédié à cet effet. Et puis une fois que vous vous êtes familiarisés avec celles-ci. Commencez à faire votre propre tirage. Notez le sur un calepin. Il se peut que sur le moment cela ne vous parle pas du tout mais dans quelques temps, en le relisant vous comprendrez le message.
Utiliser les deux tarot et oracle dans un tirage ?
Oui c’est tout à fait possible, si vous êtes adeptes de youtube ou encore instagram. Vous remarquerez que certaines personnes utilisent les deux pour réaliser leurs tirages. Si vous êtes à l’aise pourquoi pas. L’oracle vous apportera une idée du sujet. Et le tarot complétera et affinera votre interprétation. D’où l’intérêt de faire la différence entre le tarot et l’oracle.
Et si vous ne souhaitez pas apprendre ni l’un, ni l’autre, il existe les oracles messages. Ceux sont des petites cartes, sur lesquelles sont écrits des messages ou des conseils à méditer pour soit vous guider, vous aider à développer votre intuition ou juste comme ça. Alors comme pour les oracles vous pouvez choisir de recevoir un message angélique, de l’arbre de vie, de la création, de la magie etc…L’idéal est que vous choisissez un domaine de prédilection ensuite vous pochiez une carte au hasard, vous pouvez le faire tous les jours si vous le désirez. En général, ces boîtiers ne contiennent pas de livret explicatif. C’est à vous d’interpréter le message en fonction de votre situation actuelle ou à venir. Vous pouvez noter aussi le message et y revenir plus tard. Il se peut que celui-ci ne vous parle pas de suite aussi. C’est normal votre subconscient travaille beaucoup et prend souvent le pas sur votre intuition. Ce qui bloque parfois la compréhension du message immédiat.
Maintenant que vous savez faire la différence entre un oracle ou un tarot, dites-nous quel est votre jeu préféré ? Utilisez-vous un oracle ou un tarot, ou bien les deux ? Ou bien peut-être une autre méthode de divination comme les runes ou le pendule ? Ce sera avec plaisir de vous lire. A très vite pour d’autres articles. Si vous souhaitez avoir des informations sur un sujet précis qui ne se trouve pas dans le blog actuellement. Il vous est possible de m’en faire part par le biais de la messagerie du site. Aussi n’hésitez pas à me contacter. Et si vous avez des questions, je vous réponds avec plaisir.
La vanille est très répandue de nos jours. Elle a toujours autant d’engouement qu’auparavant. Mais savez-vous d’où elle provient et comment est-elle cultivée ? Découvrez à travers cet article les bienfaits de la vanille et son histoire. Cette plante traverse le temps et dévoile un trésor insoupçonné.
La vanille à travers l’histoire
La vanille est très répandue de nos jours. Elle a toujours autant d’engouement qu’auparavant. Mais savez d’où elle provient et comment est-elle cultivée ? Découvrez à travers cet article l’histoire de la vanille et de ses bienfaits.
La commercialisation de la vanille
Tout laisse à penser que la vanille est liée à l’arrivée des Espagnols à Tenochtitlan, (Mexico). Et à la rencontre en 1519 de Hernán Cortés avec l’empereur aztèque Moctezuma II. Dont Sahagún décrit les mœurs et en particulier l’usage de la vanille pour parfumer son chocolat. La première référence écrite de la vanille, ainsi que la première illustration, figurent dans le Codex de Florence, aussi connu sous le nom du Codex méso-américain Badianus, écrit par les médecins aztèques. Cet ouvrage constitue à la fois la première référence concernant une orchidée du Nouveau Monde. il est le premier livre médical écrit en Amérique.
Le commerce international ne prend de l’ampleur qu’à partir du XVIIe siècle. La vanille arrive auprès de la reine Élisabeth d’Angleterre par son pharmacien, Hugh Morgan. Celui-ci en fait parvenir un échantillon à Charles de l’Écluse qui publie en 1605 pour la première fois en Europe une description naturaliste de la gousse en la dénommant Lobus oblongus aromaticus, l’écale allongée aromatique.
D’où provient-elle ?
La vanille est le fruit originaire d’une orchidée nommée lianescentes. Elle fait partie de la famille des épices. Il existe plusieurs epèces de vanille :
-la vanille Bourbon qui vient de la Vanilla planifolia qui se cultive dans l’océan indien.
-Le vanillon qui vient de la Vanilla pompona qui provient des Caraïbes.
-La vanille de Tahiti qui est le fruit de la Vanilla thaitensis cultivé dans le Pacifique.
De nos jours d’autres pays cultivent aussi cet épice comme la Chine, l’Indonésie, la Nouvelle-Guinée, le Brésil.
le nom « vanille » dérive de l’espagnol vainilla, diminutif de vaina (« gousse » en français). Il est lui-même issu du latin vagina dont sont issus en français du mot vagin gaine et qui signifie : gousse, fourreau. La vanille porte différents noms. Selon la culture autochtone préhispanique qui l’utilisait. Les Totonaques l’appelaient xahnat ou xanat, les Aztèques tlilxochit et les mayas cizbiques (che’sib’ik).
Le terme aztèque tlilxochitl, encore utilisé aujourd’hui en nahuat est une combinaison des mots tlīlli ( suie, encre noire). Et de xōchitl (« fleur ») et signifie littéralement « fleur noire »
Le terme maya cizbiques est la transcription espagnole du mot yucatèque che’sib’ik . Qui s’utilise pour désigner la vanille. Il se composé de che’ qui signifie «arbre » et de sib’ik qui signifie « suie » « noire».
Dans la plupart des langues européennes, on désigne la vanille par des noms phonétiquement très semblables :
vanilla en anglais,
wanilia en polonais,
vanilje en suédois.
Pendant plus de deux siècles, aux XVIIe et XVIIIe siècles, le Mexique, conserve le monopole de la vanille. Les Totonaques demeurent les premiers producteurs mondiaux jusqu’au milieu du XIXe siècle.
Toutes les tentatives de produire cette orchidée hors de son environnement naturel se solderont par des échecs. On ignore jusqu’au XIXe siècle que des pollinisateurs indigènes jouent un rôle fécondateur indispensable à la formation du fruit.
La vanille suscite un véritable engouement en Europe. Elle devient de plus en plus appréciée à la cour de France. Sous le charme, Louis XIV décide de tenter sérieusement d’introduire la liane à l’île Bourbon. Les diverses tentatives réalisées sous son règne échouent.
Ce n’est cependant qu’en 1841 qu’un jeune esclave de l’île Bourbon (aujourd’hui La Réunion). Qui est âgé de douze ans, et qui se nomme Edmond Albius, qui créera le procédé pratique encore utilisé de nos jours.
Cette méthode de pollinisation fait de l’île Bourbon le premier centre vanillier de la planète. Quelques décennies seulement après l’introduction de l’orchidée sur place en 1819.
La vanille se cultive longtemps à la Guadeloupe et à la Martinique. Mais avec le recentrage de l’agriculture sur la canne à sucre et la banane. Elle a pratiquement disparu.
Découvrez les bienfaits de la vanille
Mode de culture et de récolte de la vanille
Les modes de culture et de récolte de la vanille
Pour croître, la vanille a besoin d’un climat chaud et humide, d’un support d’accrochage et d’un ombrage. Trois techniques de plantation, de la plus extensive à la plus intensive existent:
en sous-bois, en utilisant les troncs des arbres comme supports ;
en culture intercalaire, par exemple entre les cannes à sucre ;
sous une ombrière artificielle.
Les paysans doivent en assurer le bouturage. Et contrôlent ou assistent le bon accrochage. Ils veillent en particulier à replier la liane. Et de cette façon que les futures gousses puissent se trouver à hauteur d’homme.
En dehors de son aire d’origine, elle se féconde toujours manuellement fleur par fleur.
C’est ainsi que débute le procédé élaboré en 1851 par le Réunionnais Ernest Loupy à partir des connaissances mexicaines et largement vulgarisé par David de Floris. Les étapes en sont les suivantes :
Echaudage : des paniers d’osier emplis de gousses vertes de vanille plongent pendant trois minutes dans une eau portée à 65 °C.
Etuvage : aussitôt placées entre des couvertures de laine dans de grandes caisses, pendant douze à quatorze heures. Ainsi maintenues au chaud, elles perdent leur eau, évoluent avec leurs enzymes et prennent leur couleur noire chocolatée .
Séchage : pendant deux à six semaines, selon sa qualité potentielle, la vanille sèche quelques heures par jour d’abord au four sur des claies. Ensuite au soleil, et enfin à l’ombre pour la meilleure qualité.
Mise en malles : l’affinage se fait pendant huit mois dans des malles en bois habillées de papier sulfurisé. L’arôme se développe à ce moment précis.Régulièrement, inspectées pour retirer d’éventuelles gousses moisies qui contamineraient les autres.
Calibrage : la grandeur fait la différence. Du coup une meilleure valorisation de celle-ci aussi.
Conditionnement : on bottele les gousses de même longueur. Si non, elles finissent ensachées.
La vanille développe un parfum complexe. Il se créée avec plusieurs centaines de composés aromatiques différents.
Le profil aromatique dépend des conditions de culture et de transformation.
Le vanillon et la vanille de Tahiti ont des teneurs en vanilline faibles. Cependant, le vanillon dégage une forte odeur de coumarine. Quant à la vanille de Tahiti, elle est plus riche que la vanille planifolia. Qui elle est plus riche en vanilline seulement. La préférence dans le bouquet aromatique dépendra du consommateur.
L’appellation commerciale « vanille » s’applique aux gousses préparées de longueur au moins égale à 15 centimètres. Les plus beaux fruits, dits « vanille ménagère », se vendent au détail. Une gousse de qualité doit s’enrouler autour du doigt sans s’abîmer.
La qualité la plus exceptionnelle est la « vanille givrée » : la vanilline cristallise en surface en légères efflorescences neigeuses. C’est la vanille la plus intensément et la plus délicatement parfumée.
Après avoir découvert l’histoire de la vanille. Découvrez comment l’utiliser mise à part en cuisine. Cet article de l’histoire de la vanille et ses bienfaits vous fera voir cet épice différemment.
Quelles sont ses utilisations autre que culinaire ?
La vanille apparaît en « note » de fond dans de nombreux parfums. Que vous connaissez probablement. Depuis Jicky, créé par Guerlain en 1889. C’est le plus souvent la vanilline de synthèse qui apporte l’essentiel de la « touche » vanillée. Mais l’utilisation de l’arôme naturel demeure appréciée pour sa capacité à donner de l’ « arrondi » aux assemblages.
Voici quelques exemples de parfums avec des « notes » de vanille :
Must de Cartier.
Shalimar de Guerlain .
Coco de Chanel.
Tocade de Marcel Rochas.
Hypnotic Poison de Dior.
Vanilla Field de Coty.
Jean-Paul Gaultier de Jean-Paul Gaultier.
Comment conserver la vanille ?
Vous enroulerez les gousses de vanille dans du papier sulfurisé. Et vous les placerez dans un bocal hermétique. Serrez-les bien pour qu’il y ait le moins d’air possible ce qui évitera les moisissures. Conservez-les dans le bas du réfrigérateur à 5 °C. Vos gousses sécheront progressivement et s’affineront. Vous pouvez aussi les enrouler dans du film alimentaire et les congeler.
Les différents bienfaits de la vanille
Actions sur la digestion :
La vanille a un effet positif sur la digestion et sur l’ensemble des systèmes digestifs. Grâce à ses propriétés stimulantes, elle permet de stimuler la digestion en stimulant les enzymes digestives. Elle permet de réduire les flatulences, et d’ en ouvrir l’appétit grâce à ses vertus apéritives. Elle est aussi cholérétique, c’est-à-dire qu’elle augmente la sécrétion de la bile.
Action aphrodisiaque :
On prête des vertus aphrodisiaques à la vanille depuis toujours. Il est courant de donner de prétendus effets aux épices sur la libido, mais la science n’a jamais prouvé ces dires. C’est très courant en Amérique Latine où on fait macérer des gousses dans des alcools forts pour préparer des philtres d’amour.
Action relaxante et antidépresseur :
La vanille permet d’apporter du réconfort et de soulager le stress et l’anxiété, avec une action similaire au chocolat.
La vanille est aussi, toujours à l’image du chocolat, un antidépresseur naturel. Elle apaise, calme, et détend l’organisme. C’est d’ailleurs une épice conseillée pour lutter contre les insomnies et autres troubles du sommeil.
Action stimulante :
Stimulante du système nerveux, la vanille permet de soulager la fatigue physique et intellectuelle. Elle permet aussi de favoriser l’effort et la récupération musculaire.
Action antioxydante :
La vanille est riche en antioxydants, particulièrement des polyphénols (de la vanilline surtout). Ils permettent d’aider l’organisme à lutter contre l’action des radicaux libre, donc d’empêcher le vieillissementprématuré des cellules, et de lutter contre les maladies liées.
Ils ont un rôle bénéfique pour l’entretien de la peau, des cheveux et des ongles. C’est pourquoi on la retrouve dans de nombreux cosmétiques.
Action sucrante :
Un avantage non-négligeable de la vanille est son pouvoir sucrant. Elle contient des glucides. Ce qui permet un effet sucré naturel. La vanille va permettre de diminuer les proportions de sucre dans vos préparations à dessert, et leur donner une saveur unique.
Ainsi, la vanille est un allié minceur en aidant à réduire les quantités de sucre par exemple dans les yaourts ou les gâteaux.
Action antiseptique
Longtemps employé comme remède naturel contre les piqûres et morsures d’animaux pour ses puissantes propriétés antiseptiques.
Autres bienfaits de la vanille
Parmi tous les bienfaits de la vanille, citons ses autres avantages :
-pour améliorer la mémoire et la concentration,
-contre les douleurs chroniques,
-lutter les infections fongiques,
-contre les spasmes abdominaux et les maux de ventre.
Tutos et Astuces
Voici quelques idées pour vous chouchouter et profiter des bienfaits de la vanille.
Comment réaliser votre propre parfum à la vanille
Pour cela il vous faut :
un récipient en verre pour conserver votre parfum, de préférence teinter pour protéger celui-ci de la lumière,
4 à 5 gousses de vanille,
de l’alcool à 70°,
filtre à café au bout de 6 semaines,
un couteau pour ouvrir les gousses,
une vingtaine de gouttes d’amande douce.
Après avoir stérilisé votre récipient, vous ouvrez toutes les gousses de vanille. Puis, vous récupérez la pâte pour l’introduire dans votre flacon. Vous versez de l’alcool pour recouvrir la vanille. Vous conservez le mélange à l’abri de la lumière, pendant 6 semaines. Une fois par semaine vous remuez bien le tout. Au bout du temps imparti, vous allez filtrer le mélange, puis rajouter l’huile d’amande douce. Et voilà, votre parfum prêt à être l’emploi. Et, vous constaterez que la réalisation est simple.
Réaliser votre infusion à la vanille
Si vous rencontrez des troubles de sommeil, de l’humeur, des spasmes intestinaux. Cette recette d’infusion à la vanille va vous aider.
Pour commencer il vous faut :
-une gousse de vanille bio, de la crème liquide ou du lait.
Vous allez laisser infuser la vanille à 70° pendant 30 minutes. Puis, vous réservez au réfrigérateur pendant 24h. Vous allez aimer.
Un bain à vanille, ça vous tente ?
bienfaits de la vanille dans le bain antistress
A chacun sa méthode naturellement, vous pouvez opter pour des bombes de bain à la vanille réalisée avec des ingrédients naturels comme dans cette boutique par exemplehttps://lessavonsdanna.sumupstore.com/? , ou vous pouvez contacter la responsable de la boutique sur sa page facebook https://www.facebook.com/people/Les-Savons-dAnna/100086610069384/. Alors oui c’est à Toul. Aussi n’hésitez pas à aller y faire un tour, vous ne partirez pas les mains vides.
Ou fabriquer votre sel de bain simple et rapide vous allez voir. Pour commencer vous devez vous munir des ingrédients suivants :
-sel de mer ou d’epsom, 100g
-un récipient pour mettre votre réalisation,
-une ou des huiles essentielles du parfum de votre choix, dont un, à la vanille,
-une huile végétale pour permettre aux huiles essentielles de se dissoudre, vous pouvez prendre celle qui vous plaît le plus où qui aura aussi un effet relaxant comme la verveine ou la mandarine ou bien le petit grain bigaradier, laissez libre court à votre inspiration du moment.
-des fleurs séchées de lavande par exemple pour continuer dans l’objectif détente.
Vous mettez d’abord le sel et les fleurs séchées dans votre récipient. Puis vous incorporez l’huile végétale et l’huile essentielle.
En quelques minutes votre sel de bain est prêt.
Que pensez-vous de cet article de l’histoire et les bienfaits de la vanille ? Si vous désirez y apporter vos astuces sur l’utilisation de la vanille, n’hésitez pas à y mettre votre commentaire. Ce sera un plaisir de vous lire. A bientôt pour d’autres articles et tutos, astuces etc…
