avez-vous faire la différence entre un oracle et un tarot ? Vous souhaitez vous tirer les cartes ? Et pourquoi pas, les interpréter à vos amis. Super, soit votre intuition vous parle ou essaye de communiquer avec vous. Soit vous voulez évoluer dans le monde merveilleux du spirituel. Voilà une bonne nouvelle, n’est-ce pas ? Découvrez comment choisir le jeu qui vous convient, en lisant cette article.
C’est quoi un oracle ?
Un oracle est composé d’un ou plusieurs supports qui permet de délivrer un message. Dont des cartes, il n’a pas de construction précise. Par contre, les thèmes sont plus riches qu’un jeu de tarot. Par exemple vous en trouverez sur le monde animal, sur le végétal, sur les cristaux, sur les planètes…Ou sur le thème lunaire et l’astrologie, il y a une riche possibilité de graphismes également dans les oracles comme le style manga, japonnais, époque victorienne.
De part cette structure légère, l’oracle sera moins net dans certains éléments que le tarot. L’oracle donne une vision générale d’une situation donnée. Il n’y a pas si longtemps que ça, le vol des oiseaux, ou les flammes des bougies étaient utilisés comme tels. Dans les plus connus avec les cartes, l’oracle de Belline ou l’oracle Gé vous parleront probablement. Contrairement au tarot, les images ou symboles sont plus parlants qu’un jeu de cartes de tarot.
L’oracle peut être un guide juste pour son développement personnel. Il ne sert pas toujours à prédire l’avenir. Aussi avant de le choisir, réfléchissez bien à l’utilisation que vous souhaitez en faire.
Et le tarot du coup, qu’est ce que c’est ?
Le tarot lui est construit suivant une directive précise. Par exemple le jeu du tarot de Marseille, possède 22 arcanes majeurs et les autres sont les mineurs. Soit un total de 78 lames en tout. Qui offre une multitude de combinaisons. Ce qui apporte davantage de précisions et de détails à l’interprétation de votre interrogation du moment. Travailler avec un tarot demandera un temps d’apprentissage plus long que pour certains oracles.
Aussi si vous êtes pressé(e)s, mieux vaudrait choisir un oracle. Et seule une pratique régulière apportera ses fruits.
Où se procurer un oracle ou un tarot ?
Vous trouverez plein d’endroits pour vous procurer votre oracle ou tarot de prédilection. Cependant il est préférable que vous puissiez voir les images ou arcanes. Pour, voir ce que cela provoque chez vous. Vous devez vous sentir attirer par celui-ci, ou ressentir des choses lors de l’observation des cartes de l’oracle. Aussi, le mieux est de vous rendre dans une boutique réelle. Si vous ne pouvez pas. Vous trouverez sur internet des sites sérieux comme le palais du tarot http://lepalaisdutarot.com/ ou dans les yeux de Gaïa https://www.danslesyeuxdegaia.com/ qui vous proposent des oracles ou des tarots avec quelques photos ce qui permet d’avoir une idée de votre futur oracle.
Comment se servir d’un jeu ?
Il peut vous arriver parfois de vous sentir attirer par un jeu précis. Et ce n’est pas un hasard. En effet, votre intuition vous envoie des signaux. En clair, vous devez l’acquérir. Et vous familiarisez avec. Vous pourriez être surpris(e) du résultat après une pratique régulière. Oui, pour que vous et votre jeu soyez complémentaire. Vous devez vous en servir le plus souvent possible. Dans un premier temps, il faut le purifier. En fonction de certains, vous avez des explications sur vos débuts dans le livret qui est fournit dedans. Si votre achat ne contient pas de mention spécifique sur cette purification rendez-vous ici ..https://divine-au-naturel.com/?p=929.pour savoir comment procéder. Ensuite, regardez chaque carte, observez-en le moindre détail, et voyez ce que cela provoque chez vous. Vous pouvez noter vos premières impressions dans un petit cahier spécialement dédié à cet effet. Et puis une fois que vous vous êtes familiarisés avec celles-ci. Commencez à faire votre propre tirage. Notez le sur un calepin. Il se peut que sur le moment cela ne vous parle pas du tout mais dans quelques temps, en le relisant vous comprendrez le message.
Utiliser les deux tarot et oracle dans un tirage ?
Oui c’est tout à fait possible, si vous êtes adeptes de youtube ou encore instagram. Vous remarquerez que certaines personnes utilisent les deux pour réaliser leurs tirages. Si vous êtes à l’aise pourquoi pas. L’oracle vous apportera une idée du sujet. Et le tarot complétera et affinera votre interprétation. D’où l’intérêt de faire la différence entre le tarot et l’oracle.
Et si vous ne souhaitez pas apprendre ni l’un, ni l’autre, il existe les oracles messages. Ceux sont des petites cartes, sur lesquelles sont écrits des messages ou des conseils à méditer pour soit vous guider, vous aider à développer votre intuition ou juste comme ça. Alors comme pour les oracles vous pouvez choisir de recevoir un message angélique, de l’arbre de vie, de la création, de la magie etc…L’idéal est que vous choisissez un domaine de prédilection ensuite vous pochiez une carte au hasard, vous pouvez le faire tous les jours si vous le désirez. En général, ces boîtiers ne contiennent pas de livret explicatif. C’est à vous d’interpréter le message en fonction de votre situation actuelle ou à venir. Vous pouvez noter aussi le message et y revenir plus tard. Il se peut que celui-ci ne vous parle pas de suite aussi. C’est normal votre subconscient travaille beaucoup et prend souvent le pas sur votre intuition. Ce qui bloque parfois la compréhension du message immédiat.
Maintenant que vous savez faire la différence entre un oracle ou un tarot, dites-nous quel est votre jeu préféré ? Utilisez-vous un oracle ou un tarot, ou bien les deux ? Ou bien peut-être une autre méthode de divination comme les runes ou le pendule ? Ce sera avec plaisir de vous lire. A très vite pour d’autres articles. Si vous souhaitez avoir des informations sur un sujet précis qui ne se trouve pas dans le blog actuellement. Il vous est possible de m’en faire part par le biais de la messagerie du site. Aussi n’hésitez pas à me contacter. Et si vous avez des questions, je vous réponds avec plaisir.
La vanille est très répandue de nos jours. Elle a toujours autant d’engouement qu’auparavant. Mais savez-vous d’où elle provient et comment est-elle cultivée ? Découvrez à travers cet article les bienfaits de la vanille et son histoire. Cette plante traverse le temps et dévoile un trésor insoupçonné.
La vanille à travers l’histoire
La vanille est très répandue de nos jours. Elle a toujours autant d’engouement qu’auparavant. Mais savez d’où elle provient et comment est-elle cultivée ? Découvrez à travers cet article l’histoire de la vanille et de ses bienfaits.
La commercialisation de la vanille
Tout laisse à penser que la vanille est liée à l’arrivée des Espagnols à Tenochtitlan, (Mexico). Et à la rencontre en 1519 de Hernán Cortés avec l’empereur aztèque Moctezuma II. Dont Sahagún décrit les mœurs et en particulier l’usage de la vanille pour parfumer son chocolat. La première référence écrite de la vanille, ainsi que la première illustration, figurent dans le Codex de Florence, aussi connu sous le nom du Codex méso-américain Badianus, écrit par les médecins aztèques. Cet ouvrage constitue à la fois la première référence concernant une orchidée du Nouveau Monde. il est le premier livre médical écrit en Amérique.
Le commerce international ne prend de l’ampleur qu’à partir du XVIIe siècle. La vanille arrive auprès de la reine Élisabeth d’Angleterre par son pharmacien, Hugh Morgan. Celui-ci en fait parvenir un échantillon à Charles de l’Écluse qui publie en 1605 pour la première fois en Europe une description naturaliste de la gousse en la dénommant Lobus oblongus aromaticus, l’écale allongée aromatique.
D’où provient-elle ?
La vanille est le fruit originaire d’une orchidée nommée lianescentes. Elle fait partie de la famille des épices. Il existe plusieurs epèces de vanille :
-la vanille Bourbon qui vient de la Vanilla planifolia qui se cultive dans l’océan indien.
-Le vanillon qui vient de la Vanilla pompona qui provient des Caraïbes.
-La vanille de Tahiti qui est le fruit de la Vanilla thaitensis cultivé dans le Pacifique.
De nos jours d’autres pays cultivent aussi cet épice comme la Chine, l’Indonésie, la Nouvelle-Guinée, le Brésil.
le nom « vanille » dérive de l’espagnol vainilla, diminutif de vaina (« gousse » en français). Il est lui-même issu du latin vagina dont sont issus en français du mot vagin gaine et qui signifie : gousse, fourreau. La vanille porte différents noms. Selon la culture autochtone préhispanique qui l’utilisait. Les Totonaques l’appelaient xahnat ou xanat, les Aztèques tlilxochit et les mayas cizbiques (che’sib’ik).
Le terme aztèque tlilxochitl, encore utilisé aujourd’hui en nahuat est une combinaison des mots tlīlli ( suie, encre noire). Et de xōchitl (« fleur ») et signifie littéralement « fleur noire »
Le terme maya cizbiques est la transcription espagnole du mot yucatèque che’sib’ik . Qui s’utilise pour désigner la vanille. Il se composé de che’ qui signifie «arbre » et de sib’ik qui signifie « suie » « noire».
Dans la plupart des langues européennes, on désigne la vanille par des noms phonétiquement très semblables :
vanilla en anglais,
wanilia en polonais,
vanilje en suédois.
Pendant plus de deux siècles, aux XVIIe et XVIIIe siècles, le Mexique, conserve le monopole de la vanille. Les Totonaques demeurent les premiers producteurs mondiaux jusqu’au milieu du XIXe siècle.
Toutes les tentatives de produire cette orchidée hors de son environnement naturel se solderont par des échecs. On ignore jusqu’au XIXe siècle que des pollinisateurs indigènes jouent un rôle fécondateur indispensable à la formation du fruit.
La vanille suscite un véritable engouement en Europe. Elle devient de plus en plus appréciée à la cour de France. Sous le charme, Louis XIV décide de tenter sérieusement d’introduire la liane à l’île Bourbon. Les diverses tentatives réalisées sous son règne échouent.
Ce n’est cependant qu’en 1841 qu’un jeune esclave de l’île Bourbon (aujourd’hui La Réunion). Qui est âgé de douze ans, et qui se nomme Edmond Albius, qui créera le procédé pratique encore utilisé de nos jours.
Cette méthode de pollinisation fait de l’île Bourbon le premier centre vanillier de la planète. Quelques décennies seulement après l’introduction de l’orchidée sur place en 1819.
La vanille se cultive longtemps à la Guadeloupe et à la Martinique. Mais avec le recentrage de l’agriculture sur la canne à sucre et la banane. Elle a pratiquement disparu.
Découvrez les bienfaits de la vanille
Mode de culture et de récolte de la vanille
Les modes de culture et de récolte de la vanille
Pour croître, la vanille a besoin d’un climat chaud et humide, d’un support d’accrochage et d’un ombrage. Trois techniques de plantation, de la plus extensive à la plus intensive existent:
en sous-bois, en utilisant les troncs des arbres comme supports ;
en culture intercalaire, par exemple entre les cannes à sucre ;
sous une ombrière artificielle.
Les paysans doivent en assurer le bouturage. Et contrôlent ou assistent le bon accrochage. Ils veillent en particulier à replier la liane. Et de cette façon que les futures gousses puissent se trouver à hauteur d’homme.
En dehors de son aire d’origine, elle se féconde toujours manuellement fleur par fleur.
C’est ainsi que débute le procédé élaboré en 1851 par le Réunionnais Ernest Loupy à partir des connaissances mexicaines et largement vulgarisé par David de Floris. Les étapes en sont les suivantes :
Echaudage : des paniers d’osier emplis de gousses vertes de vanille plongent pendant trois minutes dans une eau portée à 65 °C.
Etuvage : aussitôt placées entre des couvertures de laine dans de grandes caisses, pendant douze à quatorze heures. Ainsi maintenues au chaud, elles perdent leur eau, évoluent avec leurs enzymes et prennent leur couleur noire chocolatée .
Séchage : pendant deux à six semaines, selon sa qualité potentielle, la vanille sèche quelques heures par jour d’abord au four sur des claies. Ensuite au soleil, et enfin à l’ombre pour la meilleure qualité.
Mise en malles : l’affinage se fait pendant huit mois dans des malles en bois habillées de papier sulfurisé. L’arôme se développe à ce moment précis.Régulièrement, inspectées pour retirer d’éventuelles gousses moisies qui contamineraient les autres.
Calibrage : la grandeur fait la différence. Du coup une meilleure valorisation de celle-ci aussi.
Conditionnement : on bottele les gousses de même longueur. Si non, elles finissent ensachées.
La vanille développe un parfum complexe. Il se créée avec plusieurs centaines de composés aromatiques différents.
Le profil aromatique dépend des conditions de culture et de transformation.
Le vanillon et la vanille de Tahiti ont des teneurs en vanilline faibles. Cependant, le vanillon dégage une forte odeur de coumarine. Quant à la vanille de Tahiti, elle est plus riche que la vanille planifolia. Qui elle est plus riche en vanilline seulement. La préférence dans le bouquet aromatique dépendra du consommateur.
L’appellation commerciale « vanille » s’applique aux gousses préparées de longueur au moins égale à 15 centimètres. Les plus beaux fruits, dits « vanille ménagère », se vendent au détail. Une gousse de qualité doit s’enrouler autour du doigt sans s’abîmer.
La qualité la plus exceptionnelle est la « vanille givrée » : la vanilline cristallise en surface en légères efflorescences neigeuses. C’est la vanille la plus intensément et la plus délicatement parfumée.
Après avoir découvert l’histoire de la vanille. Découvrez comment l’utiliser mise à part en cuisine. Cet article de l’histoire de la vanille et ses bienfaits vous fera voir cet épice différemment.
Quelles sont ses utilisations autre que culinaire ?
La vanille apparaît en « note » de fond dans de nombreux parfums. Que vous connaissez probablement. Depuis Jicky, créé par Guerlain en 1889. C’est le plus souvent la vanilline de synthèse qui apporte l’essentiel de la « touche » vanillée. Mais l’utilisation de l’arôme naturel demeure appréciée pour sa capacité à donner de l’ « arrondi » aux assemblages.
Voici quelques exemples de parfums avec des « notes » de vanille :
Must de Cartier.
Shalimar de Guerlain .
Coco de Chanel.
Tocade de Marcel Rochas.
Hypnotic Poison de Dior.
Vanilla Field de Coty.
Jean-Paul Gaultier de Jean-Paul Gaultier.
Comment conserver la vanille ?
Vous enroulerez les gousses de vanille dans du papier sulfurisé. Et vous les placerez dans un bocal hermétique. Serrez-les bien pour qu’il y ait le moins d’air possible ce qui évitera les moisissures. Conservez-les dans le bas du réfrigérateur à 5 °C. Vos gousses sécheront progressivement et s’affineront. Vous pouvez aussi les enrouler dans du film alimentaire et les congeler.
Les différents bienfaits de la vanille
Actions sur la digestion :
La vanille a un effet positif sur la digestion et sur l’ensemble des systèmes digestifs. Grâce à ses propriétés stimulantes, elle permet de stimuler la digestion en stimulant les enzymes digestives. Elle permet de réduire les flatulences, et d’ en ouvrir l’appétit grâce à ses vertus apéritives. Elle est aussi cholérétique, c’est-à-dire qu’elle augmente la sécrétion de la bile.
Action aphrodisiaque :
On prête des vertus aphrodisiaques à la vanille depuis toujours. Il est courant de donner de prétendus effets aux épices sur la libido, mais la science n’a jamais prouvé ces dires. C’est très courant en Amérique Latine où on fait macérer des gousses dans des alcools forts pour préparer des philtres d’amour.
Action relaxante et antidépresseur :
La vanille permet d’apporter du réconfort et de soulager le stress et l’anxiété, avec une action similaire au chocolat.
La vanille est aussi, toujours à l’image du chocolat, un antidépresseur naturel. Elle apaise, calme, et détend l’organisme. C’est d’ailleurs une épice conseillée pour lutter contre les insomnies et autres troubles du sommeil.
Action stimulante :
Stimulante du système nerveux, la vanille permet de soulager la fatigue physique et intellectuelle. Elle permet aussi de favoriser l’effort et la récupération musculaire.
Action antioxydante :
La vanille est riche en antioxydants, particulièrement des polyphénols (de la vanilline surtout). Ils permettent d’aider l’organisme à lutter contre l’action des radicaux libre, donc d’empêcher le vieillissementprématuré des cellules, et de lutter contre les maladies liées.
Ils ont un rôle bénéfique pour l’entretien de la peau, des cheveux et des ongles. C’est pourquoi on la retrouve dans de nombreux cosmétiques.
Action sucrante :
Un avantage non-négligeable de la vanille est son pouvoir sucrant. Elle contient des glucides. Ce qui permet un effet sucré naturel. La vanille va permettre de diminuer les proportions de sucre dans vos préparations à dessert, et leur donner une saveur unique.
Ainsi, la vanille est un allié minceur en aidant à réduire les quantités de sucre par exemple dans les yaourts ou les gâteaux.
Action antiseptique
Longtemps employé comme remède naturel contre les piqûres et morsures d’animaux pour ses puissantes propriétés antiseptiques.
Autres bienfaits de la vanille
Parmi tous les bienfaits de la vanille, citons ses autres avantages :
-pour améliorer la mémoire et la concentration,
-contre les douleurs chroniques,
-lutter les infections fongiques,
-contre les spasmes abdominaux et les maux de ventre.
Tutos et Astuces
Voici quelques idées pour vous chouchouter et profiter des bienfaits de la vanille.
Comment réaliser votre propre parfum à la vanille
Pour cela il vous faut :
un récipient en verre pour conserver votre parfum, de préférence teinter pour protéger celui-ci de la lumière,
4 à 5 gousses de vanille,
de l’alcool à 70°,
filtre à café au bout de 6 semaines,
un couteau pour ouvrir les gousses,
une vingtaine de gouttes d’amande douce.
Après avoir stérilisé votre récipient, vous ouvrez toutes les gousses de vanille. Puis, vous récupérez la pâte pour l’introduire dans votre flacon. Vous versez de l’alcool pour recouvrir la vanille. Vous conservez le mélange à l’abri de la lumière, pendant 6 semaines. Une fois par semaine vous remuez bien le tout. Au bout du temps imparti, vous allez filtrer le mélange, puis rajouter l’huile d’amande douce. Et voilà, votre parfum prêt à être l’emploi. Et, vous constaterez que la réalisation est simple.
Réaliser votre infusion à la vanille
Si vous rencontrez des troubles de sommeil, de l’humeur, des spasmes intestinaux. Cette recette d’infusion à la vanille va vous aider.
Pour commencer il vous faut :
-une gousse de vanille bio, de la crème liquide ou du lait.
Vous allez laisser infuser la vanille à 70° pendant 30 minutes. Puis, vous réservez au réfrigérateur pendant 24h. Vous allez aimer.
Un bain à vanille, ça vous tente ?
bienfaits de la vanille dans le bain antistress
A chacun sa méthode naturellement, vous pouvez opter pour des bombes de bain à la vanille réalisée avec des ingrédients naturels comme dans cette boutique par exemplehttps://lessavonsdanna.sumupstore.com/? , ou vous pouvez contacter la responsable de la boutique sur sa page facebook https://www.facebook.com/people/Les-Savons-dAnna/100086610069384/. Alors oui c’est à Toul. Aussi n’hésitez pas à aller y faire un tour, vous ne partirez pas les mains vides.
Ou fabriquer votre sel de bain simple et rapide vous allez voir. Pour commencer vous devez vous munir des ingrédients suivants :
-sel de mer ou d’epsom, 100g
-un récipient pour mettre votre réalisation,
-une ou des huiles essentielles du parfum de votre choix, dont un, à la vanille,
-une huile végétale pour permettre aux huiles essentielles de se dissoudre, vous pouvez prendre celle qui vous plaît le plus où qui aura aussi un effet relaxant comme la verveine ou la mandarine ou bien le petit grain bigaradier, laissez libre court à votre inspiration du moment.
-des fleurs séchées de lavande par exemple pour continuer dans l’objectif détente.
Vous mettez d’abord le sel et les fleurs séchées dans votre récipient. Puis vous incorporez l’huile végétale et l’huile essentielle.
En quelques minutes votre sel de bain est prêt.
Que pensez-vous de cet article de l’histoire et les bienfaits de la vanille ? Si vous désirez y apporter vos astuces sur l’utilisation de la vanille, n’hésitez pas à y mettre votre commentaire. Ce sera un plaisir de vous lire. A bientôt pour d’autres articles et tutos, astuces etc…
La musicothérapie est une thérapie douce qui intervient pour aider des personnes qui souffrent de certains troubles de santé. Par ailleurs l’expression la musique adoucit les moeurs pourrait bien venir de là.
La musicothérapie à travers le temps
5 siècles avant Jésus Christ, les chinois connaissent la musicothérapie et créée un répertoire de six sons qui pour les sages de l’époque, correspond à différents organes du corps humain.
Sous la dynastie Tang (618-907) la musique est associée aux cinq éléments.
Tableau des Cinq éléments
Elements
Bois
Feu
Terre
Métal
Eau
Notes de musique chinoise
Júe 角 (mi)
Zhǐ 徵 (sol)
Gōng 宫 (do)
Shāng 商 (ré)
Yù 羽 (la)
Les notes de musique furent associées aux organes du yin et du yang, ce qui donne par exemple que la note Do correspond aux organes de l’intestin grêle et au coeur. Et, également au feu et aussi à la saison de l’été.
Pythagore et ses confrères partent du principe que le mouvement des planètes donnent une musique des sphères, du coup la musicothérapie pythagorienne voit le jour. Afin de mettre en symbiose l’humanité et les sphères célestes.
Les grecs accordent à la musique beaucoup de bienfaits sur la personne. Platon et Aristote, eux sont persuadés qu’elle a une influence sur la moralité et les passions.
En Islam des savants utilisent la musique pour traiter certaines maladiespsychologiques jusqu’au 18e siècles, l’un d’eux Faravi classe les makams turques, en fonction de leur effet sur l’âme de la façon suivante :
Saba : donne le courage.
Hicaz : suscite l’humilité.
Neva : donne le contentement.
Uşşak : suscite le rire.
Hüseyni : donne la quiétude.
Buselik : donne la force.
Isfahan : donne la confiance et la capacité d’agir.
Rehavi : provoque une sensation d’éternité.
Kuçek : donne la tristesse.
Büzürk : donne la peur.
Zirgüle : donne le sommeil.
Rast : donne le confort.
Il apparaît clairement que les sons musicaux sont reconnus pour leurs bienfaits sur l’âme de la personne traitée. Ce qui lui permet d’avoir une harmonie profonde entre la personne et l’art de celle-ci.
Au Moyen-Age, le peintre Hugo Van der Goes est soignée par la musique. Des écrits relatent les bienfaits de la musicothérapie par le musicien et théoricien Johannes Tinctoris.
En France c’est Jacques Jost qui en 1954 émet l’éventualité que l’on peut soigner par le son. Avec l’appui d’une base clinique et l’aide du centre encéphalographie ainsi de la clinique des maladies mentales et de l’encéphale à la faculté de médecine à Paris.Il se base sur les émotions et la musique dans ses recherches. Il va les valider avec un programme d’écoute de morceaux de musique sur une chaîne de radio. Il continuera sa quête d’associer musique et troubles médicaux pour aider les patients au mieux.
En 2020, une violoniste Claire Oppert écrit le « pansement de Schuber » et démontre les effets positifs sur des enfants autistes ou encore des personnes qui sont en fin de vie.
Une technique nommée mnémothérapie et utilisée pour les patients qui souffrent d’Alzheimer. Celle-ci stimule d’anciens souvenirs, qui permet à la personne de s’épanouir à nouveau.
Les différents paliers de soins en musicothérapie
Il existe plusieurs types de musicothérapie :
active, elle permet l’expression de soi. Le chant peut être dans ce cas une thérapie proposée. Egalement des gestes qui sont rythmés en accord avec une mélodie.
réceptive, dans ce cas il s’agit d’écouter la musique ce qui permet d’accroître la concentration, la mémoire et augmente la créativité. Il arrive aussi que des émotions refassent surface, la thérapeute peut s’en servir pour enrichir l’expérience du consultant,
la détente psychomusicale qui permet à la personne de retrouver son bien-être.
Les différents bienfaits de la musicothérapie
-Améliorer l’humeur d’une personne, en écoutant de la musique il est constaté que la vie en société est plus agréable.
-Diminue le stress et l’anxiété le corps va produire de l’endorphine qui est calmante, analgésique, et euphorisante. Et faire également baisser le taux de cortisol. La musicothérapie est idéale pour les soins paliatifs.
-La réduction de la douleur dans des contextes comme :
arthrite rhumatoïdes,
musculo-squelettique,
arthrose,
douleurs chroniques,
maux de dos
maux de tête…
La musicothérapie permet aussi d’améliorer les qualités du sommeil. Elle facilite l’endormissement de la personne. Moins de réveils et une plus longue durée, ce qui entraîne une meilleure gestion du repos.
Un avantage certain auprès des enfants autistes
Une meilleure verbalisation, gestuelle est constatée lors d’un traitement en musicothérapie pour des adolescents et des plus jeunes enfants. Il existe encore d’autres bénéfices comme :
-la meilleure compréhension du vocabulaire,
-la concentration pour réaliser une tâche,
-l’habilité pour se vêtir,
-une petite prise de conscience du corps et de la coordination est observée lorsque la musique est souvent écoutée.
Pour les personnes atteintes de Parkinson
Pour les personnes atteintes de Parkinson
La musicothérapie peut intervenir aussi :
-une meilleure coordination,
-une cadence de pas augmenté,
-une vitesse de marche accélérée,
-de la précision dans les mouvements, sont les effets bénéfiques constatés.
La musicothérapie apporte aussi des avantages aux patients qui souffrent de schizophrénie, des résultats d’essais cliniques publiés en 2005 démontrent que une meilleure adaptation aux événements extérieurs. Ainsi qu’un isolement moins conséquent, et une meilleure communication avec les autres.
Pour les nourissons
Dans les soins néo-natals, la musicothérapie intervient pour permettre au nourrisson de se détendre, d’être stimuler par rapport au langage, augmenter la prise de poids.Ce qui réduit grandement le temps d’hospitalisation.
Se détendre avec la musicothérapie
Interview de Valentine Balat musicothérapeute
Pour terminer cet article voici une petite interview d’une musicothérapeute que je remercie d’avoir bien voulu prendre le temps de me répondre. Peut-être que certains d’entre vous la connaisse, il s’agit de Valentine Balat. Alors découvrez vite son interview :
Pourriez-vous vous présenter un peu (votre prénom, votre parcours, votre entreprise) ?
Je me présente je suis Valentine BALAT, musicothérapeute clinicienne depuis août
2021. J’ai fait un bac S puis à la sortie du lycée je me suis orientée vers la formation
de Musicothérapeute à Montpellier à l’Université Paul Valéry.
Comment avez-vous découvert la musicothérapie?
J’ai découvert la musicothérapie par hasard sur internet.
Qu’est ce qui vous a donné envie de pratiquer ?
Ayant perdu mon papa d’un cancer à l’âge de 12 ans, j’ai ressenti l’envie et le besoin de
me réfugier dans la musique, les mots ne suffisant plus à exprimer ma peine, la musique a
pris le relais. C’est à partir de ce moment là que celle-ci a réellement pris sens dans ma
vie. Lorsqu’on se rend compte à quel point la musique peut nous émouvoir, nous toucher,
nous rassembler entre individu mais surtout pour moi une musique qui peut également
sauver. Elle a été d’une grande aide autant dans l’écoute musicale que dans sa pratique.
Elle m’a permis d’exprimer mes émotions quelle qu’elles soient, d’évacuer mon stress,
mes angoisses mais aussi de savoir les contrôler.
Depuis quand pratiquez-vous ?
Je pratique la musicothérapie depuis octobre 2021 en micro-entreprise.
« La musicothérapie est une démarche de soins qui utilise la musique et le sonore
Qu’est ce que la musicothérapie ? A quoi ça sert ? Quels sont les bienfaits ?
« La musicothérapie est une démarche de soins qui utilise la musique et le sonore
pour maintenir, améliorer ou participer à rétablir la santé psychique et physique d’une
personne. Elle s’inscrit dans le champ des thérapies de soutien, de réadaptation, dont le
support est non verbal. Elle place la relation intersubjective, consciente et inconsciente, au
coeur du processus thérapeutique. » définition donnée par l’Université Paul Valéry à
Montpellier
En Musicothérapie, la musique est l’élément médiateur entre le soignant et le soigné. Les
séances de musicothérapie vont permettre au patient de s’exprimer librement sur ses
émotions, ses pensées, ses ressentis sans avoir peur du jugement d’autrui, mais
également de se positionner, lui en tant que personne active durant les séances. Ces
dernières peuvent se réaliser en individuel mais également en groupe. Le
Musicothérapeute se doit d’apporter une aide, accompagner le patient dans sa réflexion et
ses recherches.
Les objectifs thérapeutiques dans une prise en charge sont réalisés pour chaque patient
de manière individuelle. Les objectifs thérapeutiques sont mis en place à la fin des bilans
en fonction de la pathologie du patient, de son histoire de vie, de ses besoins et enfin de
sa relation à la musique. On peut en faire part à l’équipe pluridisciplinaire par la suite.
Il existe 3 domaines en musicothérapie :
La musicothérapie réceptive : Cela consiste en l’écoute de plusieurs extraits musicaux
afin que le patient puisse s’exprimer verbalement sur ses ressentis, son vécu après
chaque extrait. Ce dispositif permet de mobiliser la mémoire sémantique, la mémoire
épisodique mais également d’effectuer un travail sur les émotions. Ce dispositif peut être
mis en place en individuel ou en groupe.
La musicothérapie active : Ce dispositif se tourne plus vers le jeu musical entre le
Musicothérapeute et le patient. Elle va permettre au patient de créer, d’imaginer,
d’improviser à travers les instruments ou encore la voix. Elle est tournée essentiellement dans le non-verbal et la communication, se fait à travers les instruments. Ce dispositif peut
être mis en place en individuel ou en groupe.
La détente psychomusicale : Consiste en l’écoute de la musique mais ayant pour but de
détendre le soigné notamment grâce à la bande en U.
Comment se déroule une séance ?
Une séance de musicothérapie dure entre 45 minutes et 1H. Les séances ne se déroulent pas de la même façon, tout dépend avec quel public je vais travailler ( EHPAD,
La musicothérapie s’adapte à tous les types d’âges
Comme vous pouvez le voir à travers cet article la musique offre diverses possibilités pour soulager au quotidien. Naturellement celle-ci a besoin d’être encadrée pour obtenir de bon résultat. Cependant vous en conviendrez que c’est nettement mieux que des traitements médicaux. Non ? Si cela vous plaît, il existe aussi un autre site qui parle des bienfaits de la musique c’est sur magie-divine du cristal.com voici le lien https://magie-divine-du-cristal.com/les-vibrations-musicales-pour-soulager-vos-maux/, vous pouvez vous y rendre pour le consulter.
Alors faites-vous partie de ces personnes qui ne peuvent pas vivre sans musique ? N’hésitez pas à partager dans les commentaires de cet article quel type de musique vous écoutez et si il y a une raison précise ? Ce sera avec plaisir de vous lire. A bientôt pour un autre article.
Le bain à travers l’histoire. Thermes en Angleterre.
Le bain à travers le temps et l’histoire
Rome est la première civilisation qui reconnaît les bienfaits du bain sur la santé. Alors qu’en Grèce antique, les bains publics se composent de petites baignoires, bains de pieds et éviers. A Rome, c’est la naissance des thermes, d’immenses bains publics présents dans la majorité des villes à travers l’empire. Pour les Romains, la propreté fait partie intégrante de la santé. Les visites aux thermes sont une activité de loisirs : on y vient pour se détendre, mais aussi pour y retrouver des ami·e·s ou même parler affaires.
Le bain joue aussi un rôle essentiel dans la médecine traditionnelle chinoise. En Chine ancienne, il était de coutume de mélanger des médicaments, des fleurs et des herbes dans de l’eau chaude pour en faire un soin thérapeutique. Selon les Chinois, le bain pouvait aussi aider à restaurer le niveau de Yin — la partie froide, calme et réceptive de notre énergie.
Pendant l’époque victorienne, le bain froid est communément prescrit pour traiter les douleurs ou l’insomnie, ou améliorer la santé en général. En 1849, Charles Darwin a déclaré être « complètement guéri » de nausées et de malaises. Après avoir pris le « soin à l’eau de Malvern », qui consiste à se laver chaque jour dans l’eau de source locale. Et, qui est réputée d’être la plus propre et la plus pure d’Angleterre. Aujourd’hui, les athlètes recommandent le bain froid pour aider à purger l’acide lactique présent dans le corps après un effort intense et ainsi faciliter la récupération.
Le bain à travers le monde
D’autres rituels traditionnels du bain, comme le hammam en Turquie, l’onsen au Japon ou le banya en Russie, continuent d’inspirer les soins spa modernes. Le hammam, originaire de l’Empire ottoman, consiste à se détendre dans un bain de vapeur avant de passer à un massage et lavage à l’eau froide. Chaque ville turque possède encore aujourd’hui son hammam local. et celui-ci est une expérience prestigieuse, inspirée des spas de luxe pour le touristes. Le banya russe est aussi un bain de vapeur. Qui est suivi cette fois d’une exfoliation et d’un plongeon dans un bassin d’eau froide. Celui-ci permet de booster la circulation et le système immunitaire. Et, soulage le stress et la fatigue. L’onsen, reste de nos jours une attraction touristique au Japon. Ce bain public traditionnellr en extérieur utilise de l’eau qui provient de sources chaudes naturelles. On lui prête sa richesse en minéraux des propriétés guérisseuses : elle soulagerait les douleurs et les tensions. Et également aussi les troubles de la peau et le diabète.
L’art de prendre son bain
Le concept danois du « hygge » (phonétiquement « hou-ga »), qui renvoie au sentiment de bien-être dans une atmosphère chaleureuse, est devenu populaires ces dernières années. Et quoi de mieux pour se sentir bien avec l’aide d’un bon bain chaud ?
Que ce soit pour vous laver, vous détendre ou faire le plein d’énergie, un bon bain à la fin de la journée ne vous fera pas de mal bien au contraire !
Pourquoi le bain fait-il du bien ?
L’eau a la capacité de stimuler la circulation sanguine et de donner un coup de fouet au métabolisme. Ainsi, prendre un bain chaud, ou froid, permet de renforcer le système immunitaire, de relâcher les tensions musculaires et de soulager les douleurs articulaires.
Après une séance de sport, le bain peut également aider la régénération du corps, favoriser la récupération des muscles, et ainsi limiter l’apparition de courbatures. Il est d’ailleurs préférable d’opter pour un bain chaud, afin de ne pas subir un choc thermique trop important.
Véritable moment de détente, le bain aide aussi à combattre le stress et favorise lesommeil. Dans ce cas, il est plutôt conseillé de le prendre le soir, et d’aller vous coucher tout de suite après. Vous vous endormirez plus rapidement, et avec l’esprit léger !
A quelle température prendre son bain ?
Pour un bain relaxant, inutile d’utiliser une eau trop chaude, l’idéal est qu’elle oscille entre 36 et 38°C. Votre bain calmant doit durer entre 15 à 20 min, afin de laisser le temps aux huiles essentielles d’agir, et d’être en partie absorbées par votre peau.
Vous avez maintenant toutes les méthodes pour adapter votre bain relaxant suivant le résultat recherché, et suivant votre état émotionnel du moment.
Dans le cas d’un bain stimulant et revigorant, préférez une eau bien froide, mais jamais en dessous de 15°C. Vous risqueriez de tomber malade…
A quel moment profiter de son bain ?
Si les bienfaits du bain sont nombreux, ceux-ci peuvent s’inverser si vous y restez trop longtemps. Un bain chaud, pour ne pas nuire à la circulation ou dessécher la peau, ne doit donc pas excéder 20 min. Pour un bain froid, comptez seulement quelques secondes.
Il soulage les symptômes du rhume et de la grippe
Si vous plongez dans un bain bouillant vous semble une excellente idée en cas de grippe. Savez-vous pourquoi? La vapeur d’eau chaude dégage le mucus accumulé dans votre gorge, atténuant ainsi la toux qu’il provoque. De plus, si vous ajoutez un produit moussant pour le bain aromatisé au gingembre, l’effet décongestionnant se fera sentir immédiatement et contribuera à soulager davantage vos symptômes.
Lorsque l’eau est très chaude et que votre coeur bat vite, votre apport en oxygène augmente et la vapeur vous nettoie également vos sinus et vos poumons.
Mais se baigner dans l’eau froide peut aussi avoir des effets bénéfiques sur le système respiratoire quand on est malade. Se plonger dans l’eau glacée permet aux personnes atteintes de maladies chroniques liées aux bronches, de réduire considérablement le risque d’infection.
Il assainit votre peau efficacement
Rien de tel que l’immersion en eau chaude pour nettoyer la peau en profondeur. La température élevée permet de déloger plus facilement la saleté, les particules de peau morte et l’excès d’huile que l’on trouve à la surface de l’épiderme. Aussi, l’eau chaude dilate les pores, ce qui rend laits et crèmes plus efficaces quand on les applique après un bain. Et le bain froid lui vous permettra de resserrer les pores de votre peau.
Il réduit les maux de tête
L’eau chaude a pour effet de diminuer la pression dans les vaisseaux sanguins. Alors qu’une trop forte pression sanguine les produit. Le calcul est donc simple : un bain chaud peut aider à soulager les maux de tête.
Permet de préserver votre ossature
Il est constaté que bouger et réaliser quelques exercices dans l’eau a un impact bénéfique sur les articulations, les muscles et l’ossature. Leur renforcement s’obtient par la résistance de l’eau. Aussi, ils deviennent plus solides et permettent de réduire les chances de blessures lors d’une chute. Pour les personnes avec de l’arthrose qui s’accordent quelques mouvements dans l’eau de temps en temps permet d’atténuer la douleur.
S’immerger dans l’eau peut permettre de réduire la douleur d’une inflammation, mais aussi de calmer le système nerveux en faisant baisser le niveau de stress ressenti.
S’accorder une cure d’hydrothérapie peut également aider les personnes atteintes de sclérose à réduire la douleur. Dernier atout de ces soins : ils apporteraient une certaine stabilité dans des cas, des malades d’Alzheimer ainsi qu’une meilleure qualité de vie.
Fortifier et rétablir votre santé gastro-intestinale
La chaleur d’un bain peut aider à soulager les douleurs dues aux hémorroïdes et aux fissures anales. La température élevée aide le sphincter à se relaxer et à accélérer la guérison des plaies post-opération.
Si les bains chauds ne sont effectivement pas recommandés après un bon repas, une étude vient de démontrer qu’ils pouvaient permettre la régulation du poids chez les diabétiques grâce à l’augmentation du rythme cardiaque. Qui dit meilleure circulation sanguine, dit une meilleure digestion.
Répartir votre taux d’hormones
Certains soucis d’infertilité liés aux hormones peuvent être traités à l’aide de bains très froids. C’est grâce à la température gelée, que les hormones responsables de ces troubles, comme le corticotrope, s’équilibrent naturellement.
Si vous vous sentez un peu déprimée, sachez également que votre niveau de sérotonine (l’hormone du bonheur) peut s’augmenter significativement lors de la prise d’un bain bien chaud.
Les bienfaits du bain chaud
Renforcer les défenses immunitaires
Prendre un bain très chaud aide à éliminer les bactéries et à renforcer le système immunitaire. Dans le même rôle, l’eau brûlante possède le pouvoir de soulager les symptômes d’une grippe ou d’un rhume. Quant à l’immersion dans l’eau glacée, il est démontré qu’elle permet de réduire les nécroses et augmente même l’espérance de vie des personnes atteintes de certaines formes de cancers.
Réduire la douleur de l’accouchement
En effet, le fait d’être dans l’eau va permettre à la maman de réduire la douleur pendant le travail de l’accouchement. Et cela l’aide à se détendre.
Brûler des calories
Prendre un bain chaud permet de brûler 140 calories environ l’équivalent d’une marche de trente minutes selon une recherche de l’Université de Loughtbourough.
Bain dérivatif
Une tendance ou pas, pour permettre à certains et certaines de découvrir ou redécouvrir les pratiques anciennes. Et soulager certaines parties du corps en les rafraîchissant. Avec une action de frottement léger qui va du pli de l’aine au périnée. Ce qui entraîne une vibration délicate des fascias et des intestins. Et cela servirait à l’évacuation des déchets, et draine les déchets de toxines vers les organes d’épuration. Il est bénéfique également pour soulager les migraines, l’insomnie et la fatigue.
Et pour finir une petite recette simple et facile à réaliser pour votre bain et vous offrir de la détente.
Pour cela, il vous faut un petit récipient bol, coupelle, du gros sel cela peut être du sel de cuisine ou du sel d’epsom à vous de voir ce que vous préférez et de l’huile essentielle de lavande et un petit fouet. Vous versez 50g de sel dans le récipient, vous ajoutez une dizaine de gouttes huiles essentielles sur le sel. Puis, vous mélangez l’ensemble afin que tout le sel s’imprègne de l’huile essentielle de lavande. Vous verserez ce mélange dans l’eau de votre bain.
Cet article vous plaît, n’hésitez pas à le dire en commentaire. Et si le coeur vous en dit vous pouvez aussi dire comment vous prenez votre bain?
lumière et couleur diffusée pour utiliser les vertus de la chromathérapie
La chromathérapie ou chromothérapie, les deux termes existent. Elle utilise les couleurs pour vous aider à améliorer votre bien-être. En effet, l’utilisation de celles-ci peuvent nettement améliorer votre état d’esprit. Comme par exemple être de meilleure humeur, gagner en confiance en soi. Juste en vous servant des bonnes couleurs. Découvrez l’interview de dreambouddha ou de Laurie à la suite de cet article.
Qu’est-ce que c’est la chromathérapie ?
C’est une thérapie alternative qui se sert d’un champ de lumière au départ blanc. La puissance de champ de lumière doit être au moins égal à 2500 à 10.000 lux. Auquel est ajouté une couleur qui correspond au soin désiré. Cette lumière est ensuite projetée sur une partie de votre corps ou la totalité. Ces couleurs vibrent et permettent d’harmoniser votre corps, de soigner certains maux. Elles interagissent avec nos émotions. Le temps d’application dépend de votre besoin. Non reconnue en France, elle l’est en revanche par l’OMS depuis 1976. Elle peut compléter certains traitements en cours. Et comme toute thérapie alternative, elle ne remplace pas votre traitement médical actuel. Il y a aussi des contre-indication. Aussi avant de vous lancer dans des séances de chromathérapie, assurez-vous de pouvoir le faire. Vous pourrez bénéficier sereinement des vertus de la chromathérapie.
Quels sont les vertus de la chromathérapie ?
-soulager les maux de tête,
-les troubles digestifs comme les ballonnements, aérophagie,
-la gestion de la douleur liée à l’inflammation,
-infection urinaire, telle que la mycose,
-douleurs liées à l’arthrose et arthrite,
-sur la santé mentale, pour les personnes qui stressent ou qui se sentent angoissées,
– la qualité du sommeil,
– certains problèmes de peaux comme l’eczéma et psoriasis.
Il existe encore d’autres facultés de la chromathérapie, que vous pouvez découvrir sur internet ou dans des revues spécialisées. https://www.youtube.com/watch?v=OzmqR7bCHWE
Comment se déroule une séance ?
Le praticien va réaliser une anamnèse. Cette analyse va lui permettre de recueillir des informations qui vous sont personnelles sur le plan physique et émotionnel. Dans le but, de vous appliquer le soin qui est le mieux adapté dans votre cas. Ensuite, le praticien projette la couleur correspondante à vos besoins sur la zone du corps qui convient. Le nombre de séance varie en fonction de chacun. Cependant il faut compter un minimum de 3 séances pour bénéficier de la chromathérapie et de ses vertus. Et cela peut aller jusqu’à 8 sessions.
Combien coûte une séance de chromathérapie ?
Le tarif peut varier en fonction du praticien. Comptez entre 70 et 90e pour une séance de 1h15 à 1h30 diagnostic inclus. Cette thérapie alternative douce n’est pas remboursée par la sécurité sociale. Sauf si, celle-ci est pratiquée par un kinésithérapeute qui l’inclut dans son soin.
Quelles sont les contre-indications d’utilisation de la chromathérapie ?
Les personnes qui possèdent des stents, des pacemakers, ou de l’asthme. Ne pourront pas bénéficier des vertus de la chromathérapie.
Vous en voulez plus ?
Suivez ce lien et vous découvrirez encore d’autres façons d’utiliser les couleurs que ce soit dans votre intérieur et sur vous rendez-vous ici https://divine-au-naturel.com/?p=670&preview=true. Si vous appliquez les conseils de cet article. Votre vie va se transformer et s’améliorer dans le bon sens du terme.
Interview avec Laurie de dreambouddah.com
Pourriez-vous vous présenter un peu (votre prénom, votre parcours, votre entreprise) ?
Bonjour , Pour certains je suis Dreambouddha mais avant tout je suis laurie . Comme beaucoup ,j ‘ ai connu un chemin difficile et long, mais aujourd’hui, je suis plus épanouie que jamais ! J’ai trouvé ma mission de vie, dédiée au bien-être de la personne. cette mission de vie , je lavais débuté par le métier d aide a la personne . Je ne me sentais plus épanouie dans ce milieu, on m ‘a demande de faire des choix qui ne sont pas mes valeurs . J ai pu apprendre le massage par un kinésithérapeute. Cela m’ a plu , je me suis donc formée à différentes techniques ( massage senior , massage du cuir chevelu , massage sportif , massage relaxant ) Aujourd’hui hui, je suis heureuse de vous accueillir dans mon univers. C’est une volonté, devenue une évidence avec le temps, celle d’aider autrement, par le biais d’une réflexion holistique, d’accompagner les personnes désireuses à reconnecter le corps et l’esprit, d’harmoniser l’énergie individuelle pour retrouver bien-être, sérénité et vitalité. Lors de ces soins , je suis accompagnée des pierres chaudes , du ballon d eau et de la chromathérapie. Prendre soi est primordial par les temps qui court ….
Comment avez-vous découvert la chromathérapie ?
-Grâce à une amie naturopathe.
Qu’est ce qui vous a motivé à pratiquer la chromathérapie ?
– Devenue migraineuse , les lumières chromatiques possèdent un effet bénéfices sur ma personne, j’ai voulu me former a cette « médecine » douce pour l’ apporter à ma clientèle. Depuis quand pratiquez-vous ?
– Je diffuse les lumières chromatiques depuis 1 mois environ.
Qu’est ce que la chromatérapie ?A quoi ça sert ?
La chromothérapie est une méthode énergétique naturelle qui vise l’harmonisation physique, psychique et émotionnelle du sujet. A l’aide de lumières colorées qui sont projetées sur le corps. C’est pourquoi elle est qualifiée de « thérapie lumineuse ». La chromothérapie est également une approche holistique, c’est-à-dire qu’elle prend en considération l’être humain dans sa globalité. Cette technique douce vise à harmoniser l’organisme et ses éventuels déséquilibres, parfois persistants.
Quels sont les bienfaits ?
• la chromothérapie apporte les propriétés suivantes : • apaise l esprit et offre la sensation de sérénité, • favorise la détente profonde et le sommeil, • aide a récupérer de la fatigue mentale ou physique
Y-a-t-il des inconvénients ?
• asthme, • les personnes elliptiques, • le port d’appareil cardiaque, pour toutes ces personnes, il est déconseillé de pratiquer des soins.
Comment se déroule une séance avec vous ?
-Mes lumières sont diffusées pendant un massage.
Combien de séance faut-il compter pour obtenir des résultats ?
-Entre 3 a 6 séances.
Quel est le tarif que vous demandez pour une séance ?
-Je ne fais pas de séances chromatiques.
Peut-on pratiquer soi-même ? Que pensez-vous des lampes dans les commerces qui la proposent ?
Il faut savoir que sur sur le marché il existe des lampes adaptées à la chromothérapie à pratiquer chez soi. Néanmoins, elles restent onéreuses et elles ne sont, souvent, pas assez puissantes. En conséquence, les bénéfices sur l’organisme sont réduits. Toutefois, afin de bénéficier d’un accompagnement qualitatif, individualisé et pertinent, il est essentiel de se faire accompagner par un professionnel. En revanche, la chromothérapie non-lumineuse est possible au quotidien. Toutes les couleurs environnementales peuvent être utilisées en fonction des vertus qui leurs sont associées : vêtements, linge de lit, tapisserie, nature… tout est possible !
Comment se forme-t-on en chromathérapie ?Quels conseils souhaiteriez-vous donner à ceux qui souhaitent se lancer dans la même aventure que vous ?
Avant toute chose la la chromothérapie a bel et bien des fondements scientifiques, elle reste une discipline non reconnue en France. Il faut savoir que le chromothérapeute n’a besoin d’aucun diplôme pour exercer. De ce fait, il est préconisé de se renseigner sur le professionnel choisi. Pour ma part , je fus formée par une amie naturopathe. De plus, la chromothérapie n’est pas un “remède” miracle. Elle se doit d’être combinée à une hygiène de vie adaptée et à l’envie profonde d’être actif à son mieux-être. Dans ce cas précis, la chromothérapie a toute sa place ! Il est toutefois préconisé de consulter un spécialiste en cas de situation particulière. Un avis médical est préférable. Si toutes les précautions précédentes sont prises, la chromothérapie reste une technique douce appropriée pour profiter d’une relaxation et retrouver l’harmonie grâce aux couleurs ! Envisagez-vous de compléter votre thérapie avec un autre soin naturel ?
La chromotheraphie est déjà complétée par un soin puisque je l’utilise lors de mes massages, je diffuse la lumière bleue( qui correspond a la lumière de la relaxation ).
Image du site de Laurie
Voici le lien du site de Laurie pour les personnes qui souhaitent profiter d’un massage et de soins adaptés https://www.dreambouddha.com/. Et son adresse mail si vous souhaitez lui demander des renseignements dreamboudha@gmail.com sur son activité.
Cet article vous a plu. Dites le en commentaires. Et vous utilisez-vous la chromathérapie et ses vertus dans votre quotidien ou pas ? N’hésitez pas à partager votre commentaire. Ce sera un plaisir de vous lire.
L’iridologie est une méthode alternative qui permet à un praticien qui va observer vos yeux avec des appareils spécialisés. Elle consiste à analyser et permet d’anticiper d’éventuel soucis de santé. A travers cet article vous allez découvrir ce que c’est. Et aussi l’interview de Justine Le Maux Zanchetti iridologue et naturopathe.
C’est quoi l’iridologie ?
C’est en 1670 qu’apparaît les débuts de l’iridologie en Allemagne, dans le chromatica medica de Philippe Mayenne. A l’époque, la carte est composée de 12 zones d’observations comme les douze signes du zodiaque. En 1950, la première carte très détaillée des iris fait son apparition sous la coupelle de Bernard Jensen un chromathérapeute naturopathe, d’origine américaine.
Considérée mais pas reconnue cette technique permet d’observer vos yeux et notamment vos pupilles, afin d’y déceler d’éventuelles maladies. Ce qui offrirait la possibilité de les prévenir et d’agir en conséquence. L’iridologue pourra ainsi observer votre vitalité organique.
A quoi elle sert ?
Cela permet de prévenir l’apparition de certaines maladies qui s’installent et d’autres qui pourraient survenir par la suite. Comme le diabète, les soucis d’arthrite, De vérifier aussi la bonne élasticité des fibres reliées aux iris. D’observer l’apparition de certaines tâches, bosses ou creux dans vos yeux ou non. Aussi de recevoir des conseils sur son mode de vie qui peuvent être précieux.
Comment se pratique l’iridologie ?
Avec l’aide d’une cartographie irienne, qui offre la possibilité d’observer 90 zones reliées à votre corps et un bilan complémentaire nommé anamnèse, l’iridologue réalise ces examens avec un équipement spécialisé qui est indolore. Cette méthode se fait en présentielle ou parfois en visio. L’idéale reste le présentiel afin d’obtenir rapidement votre bilan.
Voici quelques exemples de ce qui est observé avec l’aide de vos iris :
La zone estomac,
celle de l’intestin,
le système nerveux sympathique,
la zone glandulaire et énergétique,
la zone organique,
la zone circulatoire (lymphe et sang),
enfin la peau, zone la plus extérieure de l’iris.
Dans chacune des ces zones correspond un emplacement précis d’un organe de notre corps.
Comment se déroule une séance ?
Vous êtes confortablement installé dans une pièce dédiée, l’iridologue vous explique comment va se passer votre séance. Si c’est la première vous recevez un bilan complet. Avec quelques questions sur vie actuelle aussi et notamment si vous prenez des médicaments actuellement ou pas. Vous vous détendez et ouvrez grand les yeux, ou pas en fonction de l’examen et vous vous laissez faire. La séance dure environ une heure ou plus, en fonction du thérapeute que vous choisissez. Ensuite vous décidez de renouveler les séances ou pas avec votre iridologue suivant vos besoins.
Quels en sont les bienfaits ?
Une amélioration du bien-être de la personne. Des conseils et des soins adaptés en fonction de chacun. Et parfois, le retardement ou le blocage de l’apparition de certaines pathologies.
Y-a-t-il des contre-indications ?
Il n’y a pas de contres indications. Vous pouvez y aller, mais pas les yeux fermés.
Quels sont les tarifs pratiqués ?
Les tarifs évoluent en fonction des praticiens. Aussi comptez entre 50e minimum la séance et plus. En cas de doute, posez la question pour être fixé. Les séances ne sont pas prises en compte dans le remboursement de la sécurité sociale.
A chaque besoin sa couleur en iridologie
Découvrez l’interview pour en savoir un peu plus sur l’iridologie
1°Pourriez-vous vous présenter un peu (votre prénom, votre parcours, votre entreprise)? Je m’appelle Justine, je suis Naturopathe Iridologue depuis 2019, formée en école de naturopathie en France. J’ai longtemps recherché une formation qui me convienne dans le bien-être et la naturopathie était celle qui avait la vision holistique et celle que je voulais proposer à mes clients/tes.
2 Comment avez-vous découvert l’iridologie ? L’iridologie faisait partie intégrante de la formation en naturopathie. C’est une discipline qui était à la base exclusivement pratiquée par les homéopathes mais qui a été petit à petit reprise par les naturopathes et plus particulièrement dans mon école.
3 Qu’est ce qui vous a donné envie de pratiquer ? J’avais des maux depuis l’enfance et l’adolescence aussi bien physique que psychologique et à la naissance de mon premier enfant j’ai eu un choc post-traumatique qui a entraîné l’arrêt de mon travail dans le monde de l’entreprise et une connexion progressive avec le développement personnel, l’enrichissement via différentes thérapies, la formation à des techniques énergétique comme le Jin Shin Jyustu, une formation en psychanalyse transgénérationnelle et une passion pour les médecines intégratives et la connaissance de soi jamais tarie.
4 Depuis quand pratiquez-vous ? Je pratique depuis 2019 avec une grande joie.
5 Qu’est ce que l’iridologie ? Votre iris est bien évidemment la partie colorée de votre oeil, dans sa pratique le Naturopathe Iridologue établit un bilan de vitalité en observant la structure et les pigmentations de votre iris. Elle m’aide dans mon conseil final à remarquer des prédispositions génétiques, héréditaires, à me rendre compte de certaines carences, à observer l’état du système nerveux, de la circulation sanguine, voir l’état de fatigue et le niveau de récupération. Elle me donne également des informations sur la sphère émotionnelle et le niveau de stress. Elle fait partie intégrante de ma pratique car de celle ci dépend l’orientation de mon conseil final.
Y a t-il des inconvénients ? Il n’y a pas d’inconvénients puisque c’est un merveilleux outil d’observation et que votre iridologue mis à part vous éblouir « un peu » lors de la consultation pourra vous donner une mine précieuse d’informations sur votre corps.
Comment se déroule une séance avec vous ? Une séance est un moment privilégié que l’on s’accorde pour renouer avec son bien-être, pour faire connaissance avec ses habitudes, ses besoins et renouer petit à petit avec une santé plus globale. J’aime prendre mon temps, être à l’écoute des messages cachés par les mots et le corps et faire avancer mon/ma client/te vers plus de compréhension et d’autonomie sur sa santé. Le bilan en iridologie intervient dès le départ car il m’aide à orienter mon anamnèse. La bienveillance est le maître mot pour moi et quand une personne vient me voir elle est souveraine sur sa santé.
Combien de séances faut-il compter pour obtenir des résultats ? En naturopathie le conseil donné est très global, la composante essentielle réside dans le motif du client/te et par conséquent dans sa mise en oeuvre. En règle général je vois mes clients de 1 à 3 fois avec des séances espacés dans le temps.
Quel est le tarif que vous demandez pour une séance ? Mes tarifs en naturopathie + iridologie sont fixés entre 50€ et 70€ selon un tarif étudiant, une visio ou du présentiel.
Peut-on pratiquer soi-même ? Il est indispensable d’avoir une formation de qualité avec un iridologue ou auprès d’une école pour pouvoir pratiquer cette discipline car même si elle n’est pas un outil de diagnostic, elle ne peut se pratiquer sans formation.
Comment se forme t-on en iridologie ? Pour ma part j’ai effectué cette formation dans le cadre de ma formation en naturopathie, l’une n’allait pas sans l’autre, pour moi elles se complètent.
Envisagez vous de compléter votre thérapie avec un autre soin naturel ? J’ai effectué des formations en énergétique (2 ans de formation) et en transgénérationnel (3ans de formation) qui viennent compléter ma pratique de la naturopathie.
Quels conseils souhaiteriez-vous donner à ceux qui souhaitent se lancer dans la même aventure que vous ? Mon conseil serait de dire qu’il faut bien se comprendre et se connaître, voir même à envisager de suivre une thérapie soi-même avant d’être au contact de gens pouvant être dans une détresse psychologique ou physique ce qui requiert une bonne aptitude à orienter, à écouter car tous ses maux peuvent résonner très fortement pour une personne qui ne sera pas préparer à rencontrer ses propres limites et ses propres démons. C’est un métier où il faut rester humble et empathique.
Si vous souhaitez joindre Justine vous pouvez le faire via son site personnel https://nord-naturopathe.com/ ou son mail dédié à sa fonction de naturopathe iridologue jlznaturopathe@gmail.com. Justine est basée à Croix donc si vous êtes de la région n’hésitez pas à découvrir cette charmante jeune femme pleine d’empathie.
Les iris dévoilent votre corps
D’autres articles du même style seront à venir sur des méthodes alternatives ou médecines douces peu connues ou reconnues, car pas classées comme médecines traditionnelles. A bientôt pour de nouvelles découvertes et de belles personnes. Qui se tiennent à votre disposition pour votre bien-être un peu partout. Il suffit juste de les connaître.
Pendant la période de l’hiver, nous nous sentons souvent à plat et vider. Voici quelques astuces pour combattre la fatigue avec l’alimentation de façon naturelle. Et d’ailleurs peut-être en pratiquez-vous déjà quelques unes d’entre elle. Découvrez les aliments qui vous veulent du bien.
Quelles sont les meilleurs idées pour vaincre la fatigue ?
Voici une petite liste d’idées pour vous aider à combattre la fatigue avec l’alimentation, pendant les périodes où vous en ressentirez le besoin.
Effectivement vous pouvez par moment, vous retrouvez à affronter certaines choses dans votre vie qui vous demanderont beaucoup plus d’énergie. Ce qui entraînera une sensation de fatigue intense.
Choisissez plusieurs de ces astuces afin de pouvoir recharger votre batterie.
-Boire beaucoup d’eau, votre corps a besoin d’un apport conséquent de liquides car il ne faut pas oublier qu’il est composé à 80 % d’eau. Ceci lui permettra d’éliminer certains déchets inutiles.
-Il serait bien de limiter la taille de votre repas à 300 calories pour maintenir votre taux de glycémie.
-Au lieu de ne faire que trois repas principaux, privilégier plusieurs repas par jour afin de ne pas ressentir un coup de mou durant la journée.
-Les fibres sont bonnes pour notre organisme et notamment notre flore intestinale, n’hésitez pas à consommer des aliments qui en sont riches comme des céréales complètes, des graines entières, des glucides complexes.
-Attention, à ne pas absorber les aliments qui contiennent des glucides raffinés comme la farine blanche et le sucre blanc, dit aussi sucre raffiné.
-Réduisez votre consommation d’aliments gras, car la graisse est stockée dans votre corps. Elle sera transformée ensuite en glucides. Et comme votre corps ne va pas les brûler de suite. Vous pourriez ressentir une sensation de fatigue quelques heures après votre ingestion. Si vous voulez combattre la fatigue avec l’alimentation, vous constaterez par vous-même qu’il est bon de supprimer certains aliments de vos repas.
Quels types d’aliments choisir ?
-Consommez plutôt des légumes, des fruits et des aliments crus, afin d’apporter un maximum de vitamines, de minéraux et des oligo- éléments utiles et nécessaires au bon fonctionnement de votre corps.
-Trouvez votre équilibre alimentaire en consommant, chaque jour :
-1 part de protéines,
-ajoutez une collation vers 17h pour éviter le coup de pompe,
-veillez à manger 1 portion de céréales ou de légumes secs comme les lentilles ou des pâtes, pains complets…
Maintenant vous possédez les connaissances pour combattre la fatigue avec l’alimentation. Vous pouvez partager vos astuces aussi en laissant votre commentaire. Et ce sera un plaisir de vous lire.
Comment activer votre glande pinéale ? Vous êtes nombreux à vous poser cette question. La glande pinéale est une petit organe situé près de l’hypothalamus dans le cerveau. Elle participe à l’équilibre des rythmes biologiques de notre corps. Exemple le sommeil le jour et la nuit. Comme vous le devinez, elle est toute petite. Elle mesure un centimètre environ mais joue un rôle important pour notre bien-être. Sa forme ressemble à celle d’une pomme de pin d’où son nom. Sur le plan du développement spirituel, pour ceux que ça intéresse, c’est là, que siège notre 3e œil. Découvrez comment activer sa glande pinéale en lisant ce qui suit.
Le saviez-vous ?
La glande pinéale produit la mélatonine, une hormone importante au bon fonctionnement de notre corps. Et qui permet d’avoir un sommeil correct et réparateur. Elle permettrait aussi de définir l’humeur d’une personne en fonction de sa taille. Autant que la glande pinéale besoin de lumière, elle doit également produire de la sérotonine suffisamment pour être activée afin qu’elle puisse augmenter sa conscience psychique. Or, la sérotonine est produite lorsque le cerveau est endormi. Il est donc conseillé de dormir dans une chambre très sombre.
Les avantages d’une glande pinéale en bon fonctionnement :
-Elle permettrait de vibrer à des fréquences énergétiques plus haute,
-de méditer plus profondément,
-elle donnerait une plus grande possibilité d’action dans le monde physique,
-le développement de votre intuition,
-l’accroissement de la créativité.
Que faire pour un bon fonctionnement de la glande pinéale ?
-Vous devez vous reposer dans l’obscurité la plus totale qui soit.
-Évitez de vous trouver devant la lumière bleue, produite par les écrans téléviseur, téléphone, tablette, ordinateur avant d’aller vous coucher. Car cela perturbe le fonctionnement de votre horloge interne. Il est conseillé de cesser cette exposition au moins deux heures avant l’heure de coucher.
– S’exposer au soleil au moins 15mn la tête nue et les avant bras,
-éviter la consommation d’alcool et de tabac,
-apporter du magnésium en consommant par exemple des amandes et du chocolat à 70 % de cacao,
Amandes un excellent apport pour activer votre glande pinéale
-avoir une alimentation acido-basique, avec des fruits et légumes bio de préférence,30 % et 70 % sera un bon équilibre alimentaire, notre corps pour fonctionner correctement doit avoir un PH aux alentours de 7,35, à chaque fois que vous mangez un aliment trop acide. Celui-ci doit rectifier le taux d’acidité. Ce qui entraîne un déséquilibre et un manque d’énergie. Voici quelques exemples d’aliments que vous pouvez consommer pour permettre de maintenir un taux alcalin dans votre corps :
la luzerne, les artichauts, les asperges, l’orge, la betterave, le brocoli, le chou de Bruxelles, le chou, les carottes, le chou-fleur, le céleri, la ciboulette, la chlorella, le chou cavalier, le concombre, le taraxacum, l’aubergine, l’ail, les haricots verts, le chou frisé, les laminariales, le chou rave, les poireaux, la laitue, les haricots de Lima, les champignons, la moutarde brune, le gombo, les olives, les oignons, le panais, les poivrons, la courge, les radis, la rhubarbe , le rutabaga, les épinards, la spiruline, les pommes de terres douces, les bettes, le navet, le cresson de fontaine, l’herbe de blé, l’igname, les courgettes, la pomme, l’abricot, l’avocat, la banane, les mûres, les mûres de boysen, le cantaloup, les cerises, les noix de coco, les groseilles, le pomelo, les raisins, le melon, le kiwi, le citron, le citron vert, la mangue, la nectarine, l’orange, la papaye, la pêche, la poire, l’ananas, les raisins secs, les framboises, les fraises, la tangerine, la tomate, la pastèque, les amandes, le sarrasin, les châtaignes, le cumin, les graines de lin, les graines de fenouil, les lentilles, le macadamia, le millet, les noix de pecan, les graines de courge, les graines de sésame, le piment, la cannelle, le curry, le basilic frais, le sel de mer, la sauce soja, l’huile d’olive, la stévia.
Voici quelques exemples des aliments à éviter :
-La caféine, le thé noir ou rouge,
-attention aux compléments alimentaires, ils ne sont pas tous bons, pour activer la glande pinéale.
-Il faudra aussi détoxifier votre corps des métaux lourds comme le plomb, le mercure, tout dépendra de la qualité de votre eau. Avec des cures de chlorella ou encore avec l’ail des ours, vous pourrez nettoyer votre organisme. Il est préférable de prendre de l’eau de source. Les carafes filtrantes n’éliminent pas tous les déchets.
-Limiter sa consommation de viandes car nous avons toujours tendance à en consommer de trop,
-le sucre raffiné que nous connaissons aujourd’hui sous toutes ses formes diverses bonbons, gâteaux, aspartame pour permettre un bon fonctionnement de la glande pinéale,
-le sel sauf celui de mer,
-le lait et les produits laitiers sont aussi à éviter,
-la farine blanche et les pâtes,
-les œufs peuvent se consommer avec modération aussi,
-tous les aliments à pâtes blanches comme le pain de mie sont à éviter de préférence,
-le calcium qu’il soit en complément alimentaire ou bien déjà existant dans certains aliments est un frein pour activer la glande pinéale.
Et si, votre glande se calcifie. Il se peut que le fluor que l’on trouve dans les dentifrice et dans l’eau fait partie des éléments qui entraînent la calcification de la glande pinéale.
Dans ce cas vous devez procéder par l’élimination de tous les produits dont vous vous servez qui contiennent du fluor. Une carafe filtrante pour l’eau est idéale. Mais vérifiez la suppression du fluor. Supprimez le dentifrice au fluor et tout autre produit qui pourrait en contenir.
Les aliments qui produisent naturellement la sérotonine sont:
Les amandes, les bananes, les piments, le riz, les pommes de terre, les aubergines, les avocats, les haricots, les lentilles, et certains fruits comme les tomates, les dattes, les noix et les prunes mais aussi les acides gras de la famille Oméga 3 qui facilitent l’action de la sérotonine au niveau cellulaire. On les trouve dans les huiles de colza,de lin, de canola, de noix, dans les graines de lin et de chanvre et aussi les poissons gras (maquereau, sardine, saumon).
Le jeûne pratiqué de façon intelligente, peut aussi aider à nettoyer la glande pinéale. Il permettrait d’augmenter la clarté mentale. Pendant le jeûne le corps va éliminer tout ce qui ne lui est pas nécessaire.
-Pratiquer la médiation guidée pour commencer, puis après vous pouvez le faire seul avec la pleine conscience, une pratique régulière donnera un vrai résultat.
-La lithothérapie, en effet certaines pierres comme l’améthyste, le lapis-lazuli, en application quotidienne sur votre front au niveau du 3e œil pourrait vous aider également.
-Veillez au bon alignement de vos chakras vous permettra aussi d’atteindre votre but.
Ne forcez pas non plus à vouloir à tout prix ouvrir votre 3e œil, celui-ci réagira lorsque vous aurez atteint tout votre potentiel énergétique et spirituel. Et comme vous le savez, il est différent pour chacun de nous. Alors appliquez-vous, prenez le temps nécessaire. Ne baissez pas les bras, non plus. Et vous finirez par y arriver. Pour les méditations guidées, il y en a beaucoup sur YouTube donc vous en trouverez probablement une qui vous correspond. Avec tous ces conseils que vous pouvez mettre en pratique pour activer votre glande pinéale, vous ne pouvez que y parvenir. Si vous souhaitez partager d’autres méthodes ou techniques pour activer votre 3e œil, elles sont les bienvenues, n’hésitez pas à mettre votre commentaire et c’est toujours un plaisir de vous lire.
Les différentes traditions à propos du sapin de Noël
L’histoire du sapin de Noël remonte à l’époque de l’empire romain, le 25 décembre est considéré comme le jour de la renaissance du soleil. À cette occasion, les Romains s’offrent des présents et décorent leurs maisons avec des branches de conifères, un arbre vert. Elle était elle-même précédée de la semaine des Saturnales, célébrant Saturne, dieu de l’agriculture pendant laquelle il est d’usage de s’échanger des présents.
Lors de la tradition païenne du solstice d’hiver, un arbre symbole de vie était décoré avec des fruits, des fleurs et du blé. C’est au VIIe siècle que cette coutume païenne est intégrée aux traditions chrétiennes.
Au Moyen-Âge, lors des mystères et des légendes, des scènes bibliques sont jouées sur le parvis des églises. Avec un arbre garnit de pommes rouges, qui représente l’arbre du paradis.
En Europe du Nord, chez certains peuples germaniques et en Scandinavie, la période de l’histoire du sapin correspond à la fête de Yule, les habitants décorent un arbre avec des fleurs, des fruits et du blé. C’est le fameux arbre de vie « Yggdrasil ». Cet arbre sacré relie le monde des dieux Asgard et Midgard le monde des humains, et Niflheim le monde de l’obscurité. L’étoile au dessus du sapin, représente la petite Ours. Dans la mythologie nordique, c’est le dieu Heimdall qui vient, dans la nuit, visiter chaque demeure et laisse des cadeaux à ceux se sont bien comportés durant l’année.
Les différentes légendes du sapin
A travers ces différentes célébrations de l’histoire du sapin de Noël. L’usage d’arbres à feuilles persistantes comme éléments de décoration est une constante. Quoi de plus symbolique, au cœur de l’hiver, que des arbres aux épines toujours vertes. Pour célébrer le retour de l’allongement des jours et du printemps ? La symbolique de l’arbre comme image de la vie et de la renaissance est du reste aussi répandue qu’ancienne. Et elle n’est d’ailleurs pas étrangère au christianisme. On pense à «l’arbre de vie » du jardin d’Eden. Cela représente aussi une métaphore répandue pour symboliser la croix du Christ. Pourtant, pendant longtemps, l’église n’accepte pas ces cultes rendus aux arbres verts. La légende veut ainsi qu’au VIIIe siècle, saint Boniface de Mayence, abatte d’un seul coup de hache un arbre sacré appelé « le chêne de Thor» en présence de nombreux païens, dans l’actuelle région allemande de la Hesse. On attribue une première réappropriation chrétienne de la tradition païenne à Saint-Colomban, moine irlandais ayant beaucoup voyagé en Gaule. Un soir de Noël, il emmene quelques religieux du monastère de Luxeuil, fondé par lui au pied des Vosges en 590, au sommet d’une montagne. Là, se trouve un très vieux sapin, objet d’un culte païen. Chez les Celtes, l’épicéa représente, «l ’arbre de l’enfantement ». Colomban et ses compagnons auraient alors accroché leurs lanternes aux branches de l’arbre, de manière à dessiner une croix lumineuse. Mais cette histoire, dont n’atteste aucun document de l’époque, semble être une légende.
La ville de Riga, capitale de la Lettonie, revendique elle aussi, très officiellement, la paternité du premier sapin de Noël. Il serait installé en 1510, par une guilde de marchands. D’abord destiné à être brûlé pour le solstice, il fut préservé, puis décoré et ensuit, érigé sur la place du marché de la ville pour célébrer Noël. Aujourd’hui encore, une dalle de pierre en signale l’emplacement.
C’est au XIIe siècle que le sapin, tel qu’il est dans nos maisons aujourd’hui. Il fait sa première apparition en Alsace. La plus ancienne mention du sapin de Noël remonte à 1521, où dans un registre de Sélestat les traces d’un achat pour un arbre de Noël y figure.
Au XIVe siècle, les sapins sont parés de pommes, de confiseries, de fleurs. En 1560, pour se dissocier des catholiques, les protestants décident d’ajouter une étoile au sommet de l’arbre. Ce symbole de l’étoile de Bethléem, qui guide les rois mages vers l’étable du Christ. En 1738, les premiers sapins illuminés sont introduits par Marie Leszczynska, épouse de Louis XV. D’origine polonaise, elle en fit installer au château de Versailles. La tradition des arbres de Noël se répand dans toute l’Europe. Au XIXe siècle, la reine Victoria popularise le sapin de Noël au Royaume-Uni, après que son mari allemand, le prince Albert, décore le sien au château de Windsor en 1841. Après la guerre, franco-allemande de 1870, le sapin de Noël est adopté par le peuple français. C’est aussi un moment familial, de partage et d’échange, chaleureusement célébré à la maison, autour d’un repas copieux. Comme vous le constatez l’histoire du sapin de Noël est présente dans les cultures depuis un petit moment.
Les décorations du sapin au fil des siècles
C’est un instant très apprécié des petits et des grands. La décoration du sapin de Noël est un moment privilégiée à partager en famille. • Des pommes bien rouges. • Des noisette et pommes de pin. • Des roses en papier symbolisant le Christ. • De petits gâteaux et diverses sucreries. • Sans oublier la lumière ! Au départ des bougies puis l’électricité. Il faudra attendre le XVIII siècle pour voir le sapin de Noël s’illuminer de douze bougies, symbolisant les douze mois de l’année. À cette époque, la boule de Noël telle que nous la connaissons n’existait pas. Savez-vous qui est son créateur ?
Avant la création de la boule en verre, l’arbre de Noël était garni de pommes rouges, symbolisant l’arbre de vie (clin d’œil au récit biblique du fruit défendu représenté par la pomme). En 1858, une grande sécheresse prive les Vosges du Nord de ses fruits. Un souffleur de verre inspiré de Goetzenbruck prend l’initiative de souffler les premières boules de Noël pour remplacer les fruits. Il crée à lui seul une tradition qui dépasse les frontières. Depuis ce jour, la verrerie de Meisenthal est citée comme la créatrice des premières boules de Noël en verre, il existe aussi la cristallerie de Baccarat qui offre de jolis spécimens.
Décoration sapin de Noël
Quelle est la meilleure date pour installer le sapin de Noël ?
Chaque année, c’est le même rituel. La fête d’Halloween est à peine terminée que les magasins se mettent déjà aux couleurs de Noël. On en vient à se demander quand faut-il installer le sapin de Noël ? Début novembre, début décembre ? Et pourquoi pas le soir du 24 ? Traditionnellement, le sapin est décoré pendant le temps de l’Avent. Mais la vraie question ne se trouve pas là. Dans le cas où vous désireriez acquérir un vrai sapin, il est conseillé de ne pas l’acheter plus de deux semaines avant Noël, au risque d’avoir un sapin bien pâlichon ! En Allemagne et en Autriche, le sapin de Noël ne se dévoile qu’au moment de la Sainte Veillée. Il fait donc partie des cadeaux à découvrir le jour J !
Le choix du sapin de Noël
Il vous appartient de bien réfléchir à certains points : -Vous souhaitez le conserver longtemps dans ce cas un artificiel fera très bien l’affaire. Et de nos jours question couleur, vous aurez le choix. -Votre sapin va rester unique, et vous préférez le vrai que le faux. Dans ce cas, il existe plusieurs sortes de sapins, des plus résistants à la chaleur et la sécheresse des lieux. -Votre budget aussi peut être un élément décisif sur le choix du sapin. -La taille du sapin, plus il sera gros, plus il sera lourd. -Et pour finir si vous avez des chats, il se pourrait que vous vous retrouviez avec une boule poilue dans votre arbre. Ce qui est une façon originale de décorer le sapin de Noël. -Attention, à votre pied, car certains sont larges, il se peut que le vendeur vous le vende avec, mais ce n’est pas toujours le cas. -Si vous aimez l’originalité, il existe aussi d’autres sortes de sapin tout en bois, qui apportera une touche atypique à votre foyer. Maintenant, que vous avez lu, ceci, vous verrez votre sapin sous un autre regard. Ou bien vous lui apporterez une autre attention. Avez-vous aimé l’histoire du sapin de Noël, si oui n’hésitez pas à laisser un commentaire. Ce sera avec plaisir de vous lire.
Beaucoup de personnes souffrent de maux de tête ou de migraine. Ce qui peut se montrer parfois très contraignant. Car les crises peuvent être fréquentes et douloureuses. Mais quelle est la différence, me direz-vous ? C’est le but de cet article vous permettre de différencier les deux. Et aussi de pouvoir atténuer ces douleurs avec quelques cristaux.
Qu’est-ce qu’un mal de tête ?
Les maux de tête sont souvent appelé céphalées également. Ils sont fréquents.
Vous pouvez ressentir une gêne plus ou moins importante, dans le centre de votre tête. Il existe plusieurs déclencheurs des maux de tête :
-Ils apparaissent brusquement, se propagent dans toute la tête ou reste localisés à un endroit précis.
-Ils arrivent progressivement et s’intensifient.
-Les douleurs peuvent être stables. Ou s’intensifier avec des battements, au point de vous empêcher de réaliser vos tâches de la vie courante.
-Votre mode de vie peut aussi avoir des conséquences sur la venue d’un mal de tête comme :
-la prise de certains médicaments.
-La pollution,
-Une fatigue oculaire,
-La consommation excessive d’alcool,
-La chaleur, car vos vaisseaux sanguins se dilatent. Et peuvent entraîner une pression plus importante.
-S’intensifier pendant l’effort.
Il peut aussi être causé par une maladie, c’est plus rare, mais cela arrive.
Le stress aussi peut être une cause de céphalée.
L’arrivée des règles pour les femmes.
Une consommation excessive de café.
Les troubles du sommeil peuvent aussi être facteur de maux de tête
La durée des maux de tête varie certains vont disparaître rapidement, mais tout en restant douloureux ceux sont des céphalées aigues et d’autres seront plus fréquents en s’installant progressivement et pourront durer plusieurs semaines voir des mois.
Vous pouvez aussi ressentir d’autres symptômes tels que des vomissements, nausées, de la fièvre, engourdissements, perte de sensibilité.
Pour certains maux de tête, un peu de repos suffit pour le soulager rapidement.
Qu’est-ce qu’une migraine ?
Elle ressemble beaucoup à un mal de tête, sauf que les fréquences d’apparition sont plus nombreuses. Elle est provoquée par la dilatation de certains vaisseaux cérébraux. Ce qui entraîne une modification de l’irrigation de ceux-ci.
Et elle s’accompagne de certains symptômes comme :
-une douleur qui lance ou qui pulse,
-une localisation sur un côté de la tête,
-une intensité modérée ou forte de la douleur,
-une augmentation de l’intensité de celle-ci pendant un effort ou l’exécution des tâches courantes.
Elle peut aussi être accompagnée de nausées ou de vomissements. Une gêne avec l’intensité de la lumière (photophobie) ou également au bruit et aux odeurs.
La migraine ophtalmique est répandue. Elle provoque certains troubles visuels comme :
– des points noirs
-des zigzags,
-un voile sur les yeux,
– un point qui scintille et qui va gêner la vision.
améthyste pour soigner vos maux de tête
Quels cristaux utilisés pour soulager le mal de tête ?
Une très connue l’améthyste, avec sa couleur violette ou mauve et rarement noire. Ceux sont des inclusions de manganèse et de fer qui lui donne ces nuances. Elle provient généralement du Brésil, Uruguay, Afrique du Sud, Madagascar, et aussi de l’Inde. Vous pourrez vous la procurer facilement cependant attention de bien la choisir. N’oubliez pas de prendre en compte l’endroit où vous comptez la poser. L’idéal, c’est que la pierre soit lissée et plate pour la mettre sur vous. Sinon vous pouvez aussi opter pour un bijou. Cela dépendra de l’intensité de votre mal de tête. Elle vous aidera aussi si vous souffrez d’insomnie. Elle s’applique sur le chakra coronale au niveau du 3e œil. Les zodiaques correspondants à celle-ci sont :
-Vierge,
-le capricorne,
-le verseau
-le poisson.
Comme vous le savez l’améthyste à de nombreuses propriétés. N’hésitez pas à me solliciter pour avoir plus d’informations sur le sujet. Ce sera un plaisir de vous communiquer ce qu’il vous faut.
La seconde c’est la sélénite, cette pierre vient du Maroc, ou du Mexique en fonction de la variété. Sa couleur est transparente et rarement blanche. Son nom lui vient de la déesse Sélène qui est la déesse grecque de la lune.
Elle peut aussi vous aider à atténuer les douleurs des règles. Et dans certains problèmes de peau comme l’acné, le psoriasis, les tâches de vieillesse et bien d’autres encore. Si vous voulez les connaître, n’hésitez pas à le demander. Cette pierre correspond au chakra coronale. Et le signe astrologique qui est associé à celle-ci, c’est le taureau.
Comment procéder ?
– Identifiez s’il s’agit d’une migraine ou si c’est des maux de tête.
– choisissez le type de pierre que vous souhaitez utiliser pour vous faire ce soin.
– Puis,Installez-vous confortablement dans un endroit où vous serez au calme et pas dérangé.
-Allongez -vous et détendez vous le plus possible dans un endroit où vous ne serez pas dérangé.
-Posez votre pierre sur le chakra coronale pendant 15 minutes dans un premier temps. Afin de vérifier qu’il n’y a pas de réactions négatives avec la pierre.
-Ensuite, vous augmentez le temps progressivement ainsi que le nombre de séances. Par exemple 30 minutes.
N’oubliez pas de nettoyer votre pierre après chaque utilisation. C’est important, car elle absorbe l’énergie négative pendant le soin . Aussi pour avoir un soin optimal, et vous évitez ainsi d’avoir un retour de vos maux.
Vous constaterez des effets bénéfiques si vous pratiquez de façon régulière ce soin.
Et vous verrez atténuer vos maux de tête et vos migraines. Ou peut-être soulagez aussi.
Tout comme les autres soins énergétiques, plantes et autres. Il vous est naturellement conseillé de continuer votre traitement médical si vous en avez un. Il se peut aussi que vous n’obteniez pas de résultat dans ce cas, c’est que le soin ne vous convient pas cela arrive parfois.
Cet article vous a plu, n’hésitez pas à le dire, en vous rendant sur les commentaires. Ou bien, vous utilisez actuellement la lithothérapie pour vous soigner vos maux de tête ou migraine, ajoutez votre commentaire pour partager vos conseils qui pourraient être utiles aux lecteurs et aux lectrice de cet article. Le partage c’est la force et l’union donne l’avantage.
