La musicothérapie est une thérapie douce qui intervient pour aider des personnes qui souffrent de certains troubles de santé. Par ailleurs l’expression la musique adoucit les moeurs pourrait bien venir de là.
La musicothérapie à travers le temps
5 siècles avant Jésus Christ, les chinois connaissent la musicothérapie et créée un répertoire de six sons qui pour les sages de l’époque, correspond à différents organes du corps humain.
Sous la dynastie Tang (618-907) la musique est associée aux cinq éléments.
Tableau des Cinq éléments
| Elements | Bois | Feu | Terre | Métal | Eau | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Notes de musique chinoise | Júe 角 (mi) | Zhǐ 徵 (sol) | Gōng 宫 (do) | Shāng 商 (ré) | Yù 羽 (la) |
Les notes de musique furent associées aux organes du yin et du yang, ce qui donne par exemple que la note Do correspond aux organes de l’intestin grêle et au coeur. Et, également au feu et aussi à la saison de l’été.
Pythagore et ses confrères partent du principe que le mouvement des planètes donnent une musique des sphères, du coup la musicothérapie pythagorienne voit le jour. Afin de mettre en symbiose l’humanité et les sphères célestes.
Les grecs accordent à la musique beaucoup de bienfaits sur la personne. Platon et Aristote, eux sont persuadés qu’elle a une influence sur la moralité et les passions.
En Islam des savants utilisent la musique pour traiter certaines maladiespsychologiques jusqu’au 18e siècles, l’un d’eux Faravi classe les makams turques, en fonction de leur effet sur l’âme de la façon suivante :
- Saba : donne le courage.
- Hicaz : suscite l’humilité.
- Neva : donne le contentement.
- Uşşak : suscite le rire.
- Hüseyni : donne la quiétude.
- Buselik : donne la force.
- Isfahan : donne la confiance et la capacité d’agir.
- Rehavi : provoque une sensation d’éternité.
- Kuçek : donne la tristesse.
- Büzürk : donne la peur.
- Zirgüle : donne le sommeil.
- Rast : donne le confort.
Il apparaît clairement que les sons musicaux sont reconnus pour leurs bienfaits sur l’âme de la personne traitée. Ce qui lui permet d’avoir une harmonie profonde entre la personne et l’art de celle-ci.
Au Moyen-Age, le peintre Hugo Van der Goes est soignée par la musique. Des écrits relatent les bienfaits de la musicothérapie par le musicien et théoricien Johannes Tinctoris.
En France c’est Jacques Jost qui en 1954 émet l’éventualité que l’on peut soigner par le son. Avec l’appui d’une base clinique et l’aide du centre encéphalographie ainsi de la clinique des maladies mentales et de l’encéphale à la faculté de médecine à Paris.Il se base sur les émotions et la musique dans ses recherches. Il va les valider avec un programme d’écoute de morceaux de musique sur une chaîne de radio. Il continuera sa quête d’associer musique et troubles médicaux pour aider les patients au mieux.
En 2020, une violoniste Claire Oppert écrit le « pansement de Schuber » et démontre les effets positifs sur des enfants autistes ou encore des personnes qui sont en fin de vie.
Une technique nommée mnémothérapie et utilisée pour les patients qui souffrent d’Alzheimer. Celle-ci stimule d’anciens souvenirs, qui permet à la personne de s’épanouir à nouveau.
Les différents paliers de soins en musicothérapie
Il existe plusieurs types de musicothérapie :
- active, elle permet l’expression de soi. Le chant peut être dans ce cas une thérapie proposée. Egalement des gestes qui sont rythmés en accord avec une mélodie.
- réceptive, dans ce cas il s’agit d’écouter la musique ce qui permet d’accroître la concentration, la mémoire et augmente la créativité. Il arrive aussi que des émotions refassent surface, la thérapeute peut s’en servir pour enrichir l’expérience du consultant,
- la détente psychomusicale qui permet à la personne de retrouver son bien-être.
Les différents bienfaits de la musicothérapie
-Améliorer l’humeur d’une personne, en écoutant de la musique il est constaté que la vie en société est plus agréable.
-Diminue le stress et l’anxiété le corps va produire de l’endorphine qui est calmante, analgésique, et euphorisante. Et faire également baisser le taux de cortisol. La musicothérapie est idéale pour les soins paliatifs.
-La réduction de la douleur dans des contextes comme :
- arthrite rhumatoïdes,
- musculo-squelettique,
- arthrose,
- douleurs chroniques,
- maux de dos
- maux de tête…
La musicothérapie permet aussi d’améliorer les qualités du sommeil. Elle facilite l’endormissement de la personne. Moins de réveils et une plus longue durée, ce qui entraîne une meilleure gestion du repos.
Un avantage certain auprès des enfants autistes
Une meilleure verbalisation, gestuelle est constatée lors d’un traitement en musicothérapie pour des adolescents et des plus jeunes enfants. Il existe encore d’autres bénéfices comme :
-la meilleure compréhension du vocabulaire,
-la concentration pour réaliser une tâche,
-l’habilité pour se vêtir,
-une petite prise de conscience du corps et de la coordination est observée lorsque la musique est souvent écoutée.
Pour les personnes atteintes de Parkinson
Pour les personnes atteintes de Parkinson
La musicothérapie peut intervenir aussi :
-une meilleure coordination,
-une cadence de pas augmenté,
-une vitesse de marche accélérée,
-de la précision dans les mouvements, sont les effets bénéfiques constatés.
La musicothérapie apporte aussi des avantages aux patients qui souffrent de schizophrénie, des résultats d’essais cliniques publiés en 2005 démontrent que une meilleure adaptation aux événements extérieurs. Ainsi qu’un isolement moins conséquent, et une meilleure communication avec les autres.
Pour les nourissons
Dans les soins néo-natals, la musicothérapie intervient pour permettre au nourrisson de se détendre, d’être stimuler par rapport au langage, augmenter la prise de poids.Ce qui réduit grandement le temps d’hospitalisation.
Interview de Valentine Balat musicothérapeute
Pour terminer cet article voici une petite interview d’une musicothérapeute que je remercie d’avoir bien voulu prendre le temps de me répondre. Peut-être que certains d’entre vous la connaisse, il s’agit de Valentine Balat. Alors découvrez vite son interview :
Pourriez-vous vous présenter un peu (votre prénom, votre parcours, votre entreprise) ?
Je me présente je suis Valentine BALAT, musicothérapeute clinicienne depuis août
2021. J’ai fait un bac S puis à la sortie du lycée je me suis orientée vers la formation
de Musicothérapeute à Montpellier à l’Université Paul Valéry.
Comment avez-vous découvert la musicothérapie ?
J’ai découvert la musicothérapie par hasard sur internet.
Qu’est ce qui vous a donné envie de pratiquer ?
Ayant perdu mon papa d’un cancer à l’âge de 12 ans, j’ai ressenti l’envie et le besoin de
me réfugier dans la musique, les mots ne suffisant plus à exprimer ma peine, la musique a
pris le relais. C’est à partir de ce moment là que celle-ci a réellement pris sens dans ma
vie. Lorsqu’on se rend compte à quel point la musique peut nous émouvoir, nous toucher,
nous rassembler entre individu mais surtout pour moi une musique qui peut également
sauver. Elle a été d’une grande aide autant dans l’écoute musicale que dans sa pratique.
Elle m’a permis d’exprimer mes émotions quelle qu’elles soient, d’évacuer mon stress,
mes angoisses mais aussi de savoir les contrôler.
Depuis quand pratiquez-vous ?
Je pratique la musicothérapie depuis octobre 2021 en micro-entreprise.
« La musicothérapie est une démarche de soins qui utilise la musique et le sonore
Qu’est ce que la musicothérapie ? A quoi ça sert ? Quels sont les bienfaits ?
« La musicothérapie est une démarche de soins qui utilise la musique et le sonore
pour maintenir, améliorer ou participer à rétablir la santé psychique et physique d’une
personne. Elle s’inscrit dans le champ des thérapies de soutien, de réadaptation, dont le
support est non verbal. Elle place la relation intersubjective, consciente et inconsciente, au
coeur du processus thérapeutique. » définition donnée par l’Université Paul Valéry à
Montpellier
En Musicothérapie, la musique est l’élément médiateur entre le soignant et le soigné. Les
séances de musicothérapie vont permettre au patient de s’exprimer librement sur ses
émotions, ses pensées, ses ressentis sans avoir peur du jugement d’autrui, mais
également de se positionner, lui en tant que personne active durant les séances. Ces
dernières peuvent se réaliser en individuel mais également en groupe. Le
Musicothérapeute se doit d’apporter une aide, accompagner le patient dans sa réflexion et
ses recherches.
Les objectifs thérapeutiques dans une prise en charge sont réalisés pour chaque patient
de manière individuelle. Les objectifs thérapeutiques sont mis en place à la fin des bilans
en fonction de la pathologie du patient, de son histoire de vie, de ses besoins et enfin de
sa relation à la musique. On peut en faire part à l’équipe pluridisciplinaire par la suite.
Il existe 3 domaines en musicothérapie :
La musicothérapie réceptive : Cela consiste en l’écoute de plusieurs extraits musicaux
afin que le patient puisse s’exprimer verbalement sur ses ressentis, son vécu après
chaque extrait. Ce dispositif permet de mobiliser la mémoire sémantique, la mémoire
épisodique mais également d’effectuer un travail sur les émotions. Ce dispositif peut être
mis en place en individuel ou en groupe.
La musicothérapie active : Ce dispositif se tourne plus vers le jeu musical entre le
Musicothérapeute et le patient. Elle va permettre au patient de créer, d’imaginer,
d’improviser à travers les instruments ou encore la voix. Elle est tournée essentiellement dans le non-verbal et la communication, se fait à travers les instruments. Ce dispositif peut
être mis en place en individuel ou en groupe.
La détente psychomusicale : Consiste en l’écoute de la musique mais ayant pour but de
détendre le soigné notamment grâce à la bande en U.
Comment se déroule une séance ?
Une séance de musicothérapie dure entre 45 minutes et 1H. Les séances ne se déroulent pas de la même façon, tout dépend avec quel public je vais travailler ( EHPAD,
MAS, CEF, USP, crèche, CTR, ATR, clinique psychiatrique…).
Combien de séance faut-il compter pour obtenir des résultats ?
Tout dépend des objectifs thérapeutiques fixés avec le patient et avec l’équipe
pluridisciplinaire. Cela va dépendre également du patient, comment va-t-il s’investir dans
la thérapie, la fréquence des séances, la pathologie de la personne, l’avancée dans la
maladie… Il y a beaucoup de choses à prendre en compte.
Quel est le tarif que vous demandez pour une séance ?
Le tarif pour une séance est de 60€/H.
Peut-on pratiquer soi-même ?
deux personnes en contact. La première personne, le patient, souffrant et le thérapeute,
Pour qu’il y ait une relation thérapeutique ou encore appelée relation d’aide, il faut
qui va apporter une aide, un soutien moral, accompagnera le patient dans sa réflexion et
ses recherches. Donc il n’est pas possible de pratiquer pour soi-même.
Comment se forme-t-on en musicothérapie ?
Plusieurs formations existent en France, j’ai réalisé pour ma part la formation de
l’Université Paul Valéry à Montpellier. C’est une formation sur 3 ans. Les deux premières
années sont consacrées à la théorie ( psychologie, psychiatrie, neurologie,
psychopathologie, musicothérapie active, réceptive, solfège…). A la fin de ces deux
années nous avons notre premier diplôme « Diplôme Universitaire de Musicothérapie »
puis la 3ème année est une année de stage avec des supervisions. Durant cette année
nous devons rendre un mémoire qui nous permettra d’être officiellement Musicothérapeute
Clinicien.
Envisagez-vous de compléter votre thérapie avec un autre soin ?
Oui, j’aimerais me former à la neuromusicothérapie.
Quels conseils souhaiteriez-vous donner à ceux qui souhaitent se lancer dans la même aventure que vous ?
Je dirai que c’est un métier où il faut aimer le relationnel mais également un métier que
l’on doit vivre avec passion. On ne devient pas musicothérapeute par hasard.
Si vous souhaitez joindre Valentine c’est par ici : valentine.balat54@gmail.com ou au 07.61.60.01.47.
Comme vous pouvez le voir à travers cet article la musique offre diverses possibilités pour soulager au quotidien. Naturellement celle-ci a besoin d’être encadrée pour obtenir de bon résultat. Cependant vous en conviendrez que c’est nettement mieux que des traitements médicaux. Non ? Si cela vous plaît, il existe aussi un autre site qui parle des bienfaits de la musique c’est sur magie-divine du cristal.com voici le lien https://magie-divine-du-cristal.com/les-vibrations-musicales-pour-soulager-vos-maux/, vous pouvez vous y rendre pour le consulter.
Alors faites-vous partie de ces personnes qui ne peuvent pas vivre sans musique ? N’hésitez pas à partager dans les commentaires de cet article quel type de musique vous écoutez et si il y a une raison précise ? Ce sera avec plaisir de vous lire. A bientôt pour un autre article.
